Por qué el jugo de calabaza es bueno para los hombres: prepare y utilice correctamente la bebida curativa

La calabaza es un producto alimenticio valioso. Se consume fresco, al vapor, horneado, salado, se preparan frutas confitadas y miel, que se procesan para obtener jugo y puré. Los frutos de la planta tienen una composición química única, por lo que tienen un efecto positivo en el estado y las funciones de los sistemas digestivo, nervioso y urinario. El jugo de calabaza es especialmente beneficioso para los hombres. Es necesario para el desarrollo normal del tejido óseo y muscular, actúa como antioxidante e interviene en la producción de testosterona, la hormona sexual masculina responsable de la salud sexual y la libido.

En este artículo analizaremos en detalle los beneficios del jugo de calabaza para los hombres, cómo prepararlo y tomarlo adecuadamente para obtener el máximo beneficio sin dañar la salud.

Los beneficios del jugo de calabaza para el cuerpo masculino.

El jugo de calabaza tiene un efecto beneficioso y versátil en el organismo. Sus beneficios para la salud masculina son evidentes, ya que contiene zinc, arginina y fósforo. Estos componentes biológicamente activos estimulan la producción de hormonas sexuales masculinas, mejoran la calidad del esperma, restablecen la respuesta fisiológica a la excitación sexual y aumentan la actividad sexual.

La pulpa de la fruta es fuente de calcio y potasio, que fortalecen el sistema esquelético y las articulaciones, aseguran la relajación y contracción normales de los vasos sanguíneos y los músculos, la transmisión neuromuscular de los impulsos y participan en la secreción hormonal e intracelular. El jugo de calabaza se usa ampliamente para prevenir la aterosclerosis, la isquemia y la hipertensión.

El jugo de calabaza tiene un efecto beneficioso sobre el tracto gastrointestinal y el sistema urinario: activa el metabolismo, reduce los niveles de colesterol, restablece la actividad del hígado y elimina sustancias tóxicas.

Otras propiedades curativas de la bebida vegetal incluyen la capacidad de frenar los procesos inflamatorios, calmar el sistema nervioso, mejorar el sueño nocturno y aumentar la resistencia del cuerpo a infecciones y factores externos e internos adversos.

Referencia. El jugo de calabaza en combinación con una terapia conservadora para diversas patologías reduce la necesidad de medicamentos, su dosis y el curso de tratamiento, reduce la tendencia a que la enfermedad se vuelva crónica y reduce el riesgo de complicaciones y nuevas recaídas.

Composición y propiedades

Las propiedades beneficiosas de la calabaza están determinadas por su diversa composición química:

1. vitamina a - un poderoso antioxidante. Ralentiza el proceso de envejecimiento, participa en la formación de nuevas células, protege las membranas de las células cerebrales, normaliza el metabolismo, restaura y mantiene el tejido epitelial, acelera la cicatrización de heridas. Bueno para la vista, previene la aparición de cataratas.
2. Vitamina B1 — necesario para el curso normal de los procesos de crecimiento y desarrollo, manteniendo el estado general y las funciones de los sistemas nervioso y digestivo, miocardio.
3. Vitamina B2 - crea nuevas células sanguíneas, garantiza niveles normales de hierro en el cuerpo, mejora el estado de la piel, el cabello y los ojos, favorece el metabolismo energético, regenera y restaura los tejidos del cuerpo.
4. Vitamina B3 (ácido nicotínico): participa en el metabolismo de grasas, proteínas, aminoácidos, normaliza la respiración de los tejidos, mejora la microcirculación, dilata los vasos sanguíneos, reduce la concentración de colesterol y mantiene la piel sana.
5. Vitamina B6 - responsable de la absorción de proteínas, grasas, ácidos grasos insaturados, mejora el funcionamiento del hígado, sistema nervioso, participa en el metabolismo, la hematopoyesis, reduce los calambres y espasmos musculares, actúa como diurético.
6. Vitamina B9 (ácido fólico): mantiene la salud de los sistemas circulatorio e inmunológico, reduce el riesgo de anemia, cáncer, diarrea y depresión. Normaliza el sueño, mejora el estado de ánimo y tiene un efecto positivo en la funcionalidad del cerebro.
7. vitamina e - apoya el funcionamiento normal de las gónadas, protege al cuerpo de infecciones bacterianas, regula el proceso de envejecimiento y previene la aparición de nuevos radicales. Además, restaura las células hepáticas dañadas y activa las funciones del sistema inmunológico.
8. Vitamina C (ácido ascórbico): fortalece los pequeños capilares, aumenta la elasticidad y resistencia de las paredes de los vasos sanguíneos y reduce su permeabilidad. Interviene en el proceso metabólico, necesario para el pleno funcionamiento del hígado, riñones y corazón.
9. Sustancias pectinas. Normalizan los procesos metabólicos, mejoran la motilidad intestinal, neutralizan metales tóxicos y elementos radiactivos. También mejoran la circulación sanguínea periférica y tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos menores.
10. Celulosa. Limpia el tracto gastrointestinal, hígado, riñones, sangre, mejora la digestión, acelera la lipólisis y el metabolismo, proporciona una sensación de saciedad duradera, lo que permite reducir el tamaño de las porciones y dejar de comer snacks.

Los frutos de calabaza contienen grandes cantidades de microelementos (zinc, magnesio, flúor, cobalto, hierro, cobre) y macroelementos (calcio, potasio, sodio, magnesio, fósforo, cloro, azufre).

Efecto terapéutico para diversas enfermedades.

La medicina tradicional recomienda usar. Jugo de calabaza para tratamiento y prevención. enfermedades de los sistemas digestivo, nervioso, genitourinario, músculo cardíaco.

Consideremos los beneficios de una bebida vegetal en el caso de una patología concreta:

1. Prostatitis. Inhibe el proceso inflamatorio, destruye y previene una mayor progresión y proliferación de infecciones, normaliza el metabolismo y la circulación sanguínea y elimina la congestión.
2. Gota y otras enfermedades reumáticas. Alivia los ataques agudos de gota, reduce la concentración de ácido úrico en la sangre y previene la deposición de urato en las articulaciones y los riñones. Aumenta la actividad motora, neutraliza los signos de inflamación (edema, hinchazón).
3. Aterosclerosis, isquemia. Mejora las propiedades reológicas de la sangre, el estado de las paredes de los vasos sanguíneos: aumenta su elasticidad, firmeza, reduce la permeabilidad, regula los niveles de colesterol.
4. Hipertensión. Devuelve la presión arterial a niveles normales, activa las funciones del sistema nervioso central, el sistema cardiovascular y los riñones.
5. Diabetes. Normaliza los procesos metabólicos, elimina metales radiactivos y tóxicos del organismo, neutraliza los radicales libres y participa activamente en la producción de insulina.
6. Obesidad. Satura el cuerpo con vitaminas y microelementos útiles, limpia los desechos y toxinas, elimina el exceso de líquido e inicia el metabolismo. Mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, limpia el hígado, los riñones y la sangre.
7. gusanos. Afecta a los parásitos, incluidas las tenias, provoca parálisis muscular y bloqueo neuromuscular de los helmintos.
8. Patologías hepáticas y edemas.. Debido a sus propiedades diuréticas, reduce el contenido de líquido en los tejidos y las cavidades serosas, aumenta la resistencia del hígado a los efectos agresivos de factores externos e internos. También restaura el metabolismo de los lípidos alterado, reduce las concentraciones de colesterol, aumenta la intensidad de la regeneración de órganos y mejora las propiedades desintoxicantes del hígado.
9. Hemorroides. Mejora la microflora del intestino grueso, tiene efecto laxante, facilita el proceso de defecación, estimula la motilidad intestinal y actúa como antioxidante.

El jugo de calabaza se utiliza como coadyuvante en el tratamiento de trastornos nerviosos, dermatitis atópica, impotencia, colecistitis e insuficiencia cardíaca.

Importante! El jugo de calabaza es especialmente útil en el período otoño-invierno. Repone la deficiencia de vitaminas, micro y macroelementos en el cuerpo, fortalece la inmunidad antimicrobiana y reduce el riesgo de infección.

Cómo hacer jugo de calabaza

Para preparar una bebida vegetal, es mejor tomar frutas cultivadas sin pesticidas. La bebida se conserva para el invierno en un recipiente de vidrio o se prepara en porciones.

Hay varias formas de preparar jugo de calabaza:

1. Corta la pulpa de calabaza sin piel en cubos pequeños y exprime el jugo con un exprimidor. Agregue miel, azúcar, jugo de limón, crema al gusto.
2. Lavar la calabaza, quitarle la piel y las semillas, cortarla en trozos pequeños para obtener 1 kg de pulpa. Preparar almíbar con 1 litro de agua y 200 g de azúcar, llevar a ebullición, verter sobre la calabaza, blanquear durante 5-10 minutos hasta que la verdura se ablande. Transfiera la calabaza enfriada a un recipiente aparte, use una licuadora para hacer puré y diluya con almíbar en una proporción de 1:1. Para mejorar el sabor, puedes añadir 500 ml de zumo de naranja. Ponlo nuevamente al fuego, después de hervir, deja hervir durante 2-3 minutos. Servir frío.
3. Prepare jugo de calabaza pelada y cortada en rodajas con un exprimidor. Agregue azúcar a razón de 3-5 cucharadas. l. por 1 litro de jugo, llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 5 minutos. La bebida se puede consumir después de enfriar o verter caliente en frascos esterilizados.
4. Rallar 1 kg de calabaza pelada en un rallador grueso, transferir a un recipiente de metal y llenar con agua destilada hasta el nivel de la calabaza. Cocine a fuego lento hasta que esté suave. Agregue su elección de jugo o ralladura de limón y use una licuadora para hacer puré los ingredientes. Agregue azúcar al gusto, agua, si la bebida está muy espesa, prenda fuego, después de hervir cocine por 5-10 minutos.

Cómo utilizar el jugo de calabaza para apoyar la salud de los hombres

La ingesta diaria óptima de la bebida está determinada por el estado general de salud, la edad de la persona, el estadio de la enfermedad y los objetivos de la terapia. Con fines medicinales, se recomienda consumir 200-250 ml de bebida, pero no más de 400 ml por día. Es mejor hacerlo por la noche, antes de acostarse. Para prevenir enfermedades, son suficientes 100-200 ml de jugo.

El jugo de calabaza combina bien con otras bebidas de frutas y verduras. Se puede diluir a tu elección. raíz de remolacha, jugo de manzana, zanahoria, naranja, apio. Para mayor beneficio al preparar una bebida en porciones, agrega azúcar reemplazar con miel (si no eres alérgico), añade unas gotas de zumo de limón.

Términos y condiciones de almacenamiento.

Es mejor no guardar el jugo, sino preparar una ración fresca todos los días. Duración jugo recién exprimido a temperatura ambiente es de 1 a 2 horas, en el refrigerador a una temperatura de +2 a +7 grados - de 12 a 24 horas en un recipiente de plástico o al vacío sellado. Cuando se congela, el jugo se almacena por más tiempo, pero no más de 12 meses, mientras que las propiedades curativas y la composición química permanecen sin cambios.

Contraindicaciones

Una contraindicación absoluta para beber jugo de calabaza es la intolerancia individual. Debe prescribirse con precaución si existen antecedentes de enfermedades como:

• gastritis con alta acidez;
• urolitiasis aguda;
• diabetes 1 tipo;
• diarrea;
• formación de cálculos grandes en la vesícula biliar, conductos biliares;
• Procesos inflamatorios en el tracto gastrointestinal durante la exacerbación.

Reseñas

opiniones de la gente sobre daño y beneficio El jugo de calabaza es ambiguo. El resultado depende de varios factores y del estado del paciente (edad, sexo, presencia de patologías concomitantes), de las causas y características del curso de la enfermedad y del régimen de tratamiento principal.

Las revisiones positivas confirman la efectividad de la bebida vegetal en el tratamiento y prevención de enfermedades del tracto gastrointestinal, el sistema nervioso, el corazón y los vasos sanguíneos. Las reseñas de hombres indican que el jugo de calabaza mejora la potencia y la erección. Las opiniones negativas están asociadas con una falta de efecto. Y sólo casos aislados reportan la aparición de reacciones adversas.

Alexey Chernyshov, 45 años: “Me encanta la calabaza en cualquier forma.Para diversificar el menú, mi esposa elabora su propio jugo de calabaza. Una delicia muy sabrosa. Es difícil evaluar la utilidad para un órgano o sistema específico, pero es un hecho que el bienestar general ha mejorado, la resistencia y la capacidad de trabajo han aumentado y las heces se han normalizado. Beber la bebida atenúa la sensación de hambre y no hay ganas de picar entre comidas principales. El resultado es menos 2,5 kg al mes, sin cambiar la dieta diaria”.

Iliá Proskurenko, 53 años: “Una bebida inútil en el tratamiento de la prostatitis. No se puede tomar solo, sin medicamentos, y en combinación con fármacos es difícil evaluar objetivamente su efecto. Lo positivo es que sabe bien, es económico y fácil de preparar en casa. No noté ningún efecto secundario”.

Conclusión

El jugo de calabaza es un depósito de vitaminas, minerales, micro y macroelementos necesarios para el funcionamiento normal de los sistemas digestivo, cardiovascular, urinario, nervioso y el metabolismo. Actúa como antioxidante, tiene propiedades antiinflamatorias, protectoras capilares y hepatoprotectoras.

A pesar de todas las propiedades positivas, el uso de calabaza tiene contraindicaciones, cuya presencia debe aclararse antes de iniciar el tratamiento. Por lo tanto, para lograr un resultado positivo en el tratamiento/prevención de diversas enfermedades, se debe discutir con un médico la cuestión de la conveniencia de beber jugo de calabaza.