¿El melón es diurético o no: propiedades diuréticas y reglas de uso?
El melón no es sólo de interés gastronómico. Muchos lo adoran por sus propiedades curativas. No todo el mundo sabe si el melón es diurético o no, aunque ésta es una de sus principales cualidades.
Gracias a su efecto diurético, la planta del melón alivia la hinchazón y ayuda al sistema genitourinario en caso de mal funcionamiento. El melón puede eliminar las piedras y la arena de los riñones. También es una gran amiga para quienes cuidan su figura o quieren deshacerse de los kilos de más.
Diurético aromático
¿El melón es diurético o no? El melón se ha utilizado con fines medicinales desde la antigüedad. Avicena también escribió sobre su uso. El melón hace frente a los estados depresivos, mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y los intestinos, lo limpia suavemente de desechos y toxinas gracias a la fibra natural y elimina el colesterol malo.
El melón se utiliza para tratar:
- colelitiasis y urolitiasis;
- hígado;
- sistema vascular;
- hígado;
- riñón;
- sistema urinario.
La fruta es beneficiosa para el sistema urinario por sus propiedades diuréticas. El melón tiene un efecto suave y se nota su efecto como diurético.
Matiz. El melón no se debe consumir después o con leche, kéfir u otros productos lácteos. Esta combinación provoca malestar estomacal o malestar en las heces.
Propiedades del melón como diurético
Este cultivo de melón tiene una propiedad diurética pronunciada.Elimina el exceso de líquido del organismo, ayuda a eliminar piedras y arena de los riñones, ya que los minerales contenidos en la fruta contribuyen a su descomposición. El melón reduce el dolor y ayuda a curar más rápido las enfermedades renales.
El efecto diurético del melón se consigue porque cambia el equilibrio de sodio y potasio a favor de este último. Como diurético se utiliza no solo la pulpa de melón, sino también las semillas a partir de las cuales se prepara una decocción. Alivia la inflamación y limpia los riñones.
Cómo utilizar el melón como diurético
El producto resulta más útil cuando se consume fresco, aunque la pulpa de melón congelada conserva sus propiedades hasta por tres meses. Norma melones para dietasdestinado a perder peso o eliminar la hinchazón: 1,5-2 kg. Existe otra fórmula para calcular las tasas de consumo, que se utiliza en la medicina popular: 1 kg de melón por cada 35 kg de peso corporal.
Durante una dieta terapéutica, beba al menos 2 litros de agua. La duración de la dieta es de tres días. La ingesta diaria de melón se divide en 3-4 tomas. Otros productos están excluidos del menú.
Para aquellos a quienes les resulta difícil este tipo de restricciones alimentarias o tienen problemas de salud, es mejor sustituir la monodieta por una combinada. Se permiten alimentos ligeros: sopas, carnes y quesos bajos en grasas. El desayuno comienza con avena. Las comidas se realizan en fracciones, intentando evitar comer en exceso.
Tomar la fruta medicinal por separado de las comidas principales. Con esta dieta, la dosis diaria de melón es de 600 a 800 g y la duración de la dieta es de 7 a 10 días.
¿Para qué fines es adecuado?
La medicina tradicional recomienda diuréticos para pacientes que padecen enfermedades renales, urolitiasis y presencia de arena en el sistema urinario. Estos productos ayudan a eliminar piedras y arena, aliviar la inflamación y reducir el dolor.
¿El melón tiene un efecto similar? Indudablemente. Elimina los cálculos, elimina el dolor y la hinchazón, acompañantes frecuentes de las enfermedades renales.
La hinchazón que se produce durante el embarazo también se puede eliminar con melón. Pero no se permiten dietas restrictivas a largo plazo. Se permiten días de ayuno, pero estrictamente según las indicaciones del médico tratante.
¡Atención! Si tiene cálculos renales, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento con melón. Si las piedras son grandes, pueden causar daño: obstruirán los conductos. En la etapa de exacerbación de la enfermedad renal, tampoco debe automedicarse y comenzar una dieta dulce solo después de consultar con un especialista.
Según recetas de medicina tradicional.
Las semillas de melón son un diurético eficaz. Se utilizan con mayor frecuencia con fines medicinales. Se prepara la siguiente decocción: se elaboran 10 g de semillas secas con un vaso de agua hirviendo y se mantienen en un baño de agua durante 15 a 20 minutos. Después se cierra, se envuelve y se deja unas tres horas.
Para la inflamación de la próstata, enfermedades con dificultad para orinar o cálculos renales, este remedio ha demostrado su eficacia: 1 cucharada. l. Las semillas de melón vierten 250 ml de leche caliente. La composición se infunde durante 30 minutos y se toma medio vaso dos veces al día.
Por qué el melón te ayuda a adelgazar
El melón ayuda a perder peso debido a cuatro factores:
- la fibra natural, que ingresa a los intestinos, lo limpia de desechos y toxinas, ayuda a restaurar la microflora;
- el sabor dulce atenúa los antojos de dulces y productos horneados no saludables;
- la pulpa de melón es saciante y contiene muy pocas calorías: 38-60 kcal;
- El efecto diurético y laxante suave ayuda a perder peso.
Alimentos dietéticos para adelgazar.
Una dieta de un solo componente para adelgazar es idéntica a una dieta para aliviar la hinchazón: 1,5-2 kg de pulpa de melón, 1,5-2 litros de agua, hasta 500 ml de té verde: estos son los alimentos permitidos para el día. La duración recomendada de la dieta es de 1 a 2 días, pero no más de una semana.
La dieta combinada dura cinco días. Habrá cinco comidas en total. El melón se consume en el desayuno y merienda, dividiendo la ingesta diaria aproximadamente a la mitad. El intervalo entre la ingesta de pulpa de melón y otros productos debe ser de al menos dos horas.
Para el segundo desayuno, beba un vaso de yogur desnatado, biokéfir o kéfir desnatado. El almuerzo puede consistir en su elección de gachas: alforfón o arroz sin aceite, azúcar, con poca o ninguna sal, además de té sin azúcar. Para la cena, se permiten gachas de trigo sarraceno, 100 g de carne magra (pollo o ternera) y una pequeña porción de verduras crudas picadas.
Esto es interesante. El melón es un remedio fuerte y eficaz en el camino hacia la delgadez. Estimula al cuerpo para que inicie la producción de la hormona de la felicidad: la serotonina. También se produce al comer chocolate. Gracias a este efecto, podrás deshacerte de los antojos de dulces poco saludables y al mismo tiempo mejorar tu estado de ánimo.
Cómo ayuda al sistema urinario y a los riñones.
La pulpa de melón es rica en fibra y vitaminas, gracias a las cuales las enfermedades de los riñones y la vejiga se curan más rápidamente. La hinchazón que a menudo acompaña a la enfermedad renal desaparece.
En la medicina popular, las semillas de melón se utilizan ampliamente: eliminan la hinchazón y eliminan los cálculos, alivian la inflamación en los riñones y la vejiga. Las decocciones de semillas, que limpian los riñones y el tracto urinario, proporcionan un alivio rápido del dolor durante las deposiciones.
Contraindicaciones
Al consumir melón conviene observar moderación y no comer en exceso. También existen contraindicaciones:
- reacción alérgica, intolerancia individual al producto;
- gastritis, úlcera duodeno, estómago;
- diabetes.
Las madres lactantes deben tener cuidado, ya que los bebés pueden desarrollar cólicos o indigestión, incluso alergias. Una vez que el bebé cumple tres meses, la madre puede introducir el producto en su dieta en pequeñas porciones y controlar cuidadosamente el estado del bebé.
Las personas propensas a la diarrea no deben abusar del melón, ya que estas frutas tienen un ligero efecto laxante.
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Conclusión
El melón es un diurético que ayuda a triturar los cálculos, eliminarlos de los riñones y aliviar la hinchazón. La pulpa de melón y los remedios caseros a partir de semillas limpian los riñones, reducen el dolor y la inflamación. Los frutos se utilizan con éxito en la nutrición dietética destinada a perder peso. El cultivo del melón es un asistente fiable en la lucha contra el estrés y el mal humor.