Cómo beber jugo de calabacín: beneficios y daños para el cuerpo, reglas de uso en medicina popular y cosmetología.
El zumo de calabacín es uno de los productos de nuestra dieta más respetuosos con el medio ambiente. El calabacín lidera entre otros cultivos de hortalizas en términos de inmunidad a la absorción de sustancias químicas tóxicas del medio ambiente. Gracias a propiedades tan únicas, se utiliza activamente en la medicina popular, cosmetología, dietética.
Se recomienda el consumo del jugo incluso a mujeres embarazadas y bebés amamantados. En el artículo hablaremos sobre las características cualitativas de la bebida curativa, así como sobre las áreas y reglas para su uso.
jugo de calabacín
La utilidad de un producto está determinada no solo por la presencia de vitaminas y minerales en él, sino también por su proporción óptima. Calabacín lidera entre las hortalizas en este importante indicador. De ahí la increíblemente amplia gama de sus efectos curativos en el cuerpo.
Composición y propiedades
El jugo de calabacín contiene todo el complejo de vitaminas y microelementos que una persona necesita:
- el potasio y el sodio están presentes en una proporción ideal, lo que permite regular el equilibrio de agua y sal del cuerpo;
- una combinación de magnesio, fósforo y zinc en las proporciones adecuadas favorece el funcionamiento del sistema cardiovascular;
- los ácidos fólico y pantoténico eliminan las molestias del tracto gastrointestinal;
- el ácido ascórbico acelera la absorción de hierro, mejorando la función hematopoyética de la médula ósea;
- una fórmula equilibrada de proteínas, grasas y carbohidratos ayuda a quemar el exceso de grasa;
- El bajo contenido calórico del producto lo hace indispensable en el proceso de restauración del metabolismo alterado.
Beneficios y daños al cuerpo.
El jugo de calabacín tiene efectos beneficiosos para el organismo, a saber:
- Asegura el pleno funcionamiento de órganos y sistemas:
- fortalece el sistema inmunológico;
- elimina toxinas;
- Previene el desarrollo de anemia.
- Tiene un efecto curativo durante el tratamiento de enfermedades existentes:
- regula los procesos metabólicos;
- mejora el funcionamiento del sistema digestivo;
- reduce los niveles de colesterol.
- Mejora la apariencia estética:
- reduce el apetito;
- promueve el rejuvenecimiento de la piel;
- restaura la estructura del cabello y las uñas;
- Ayuda a normalizar el peso.
El consumo caótico y descontrolado de grandes cantidades de la bebida complicará la condición del paciente con síntomas desagradables en el tracto gastrointestinal: dolor, náuseas, diarrea. Un enfoque responsable en la práctica de la jugoterapia es un requisito previo para una recuperación exitosa.
Los beneficios del jugo de calabacín en la medicina popular.
Los curanderos tradicionales practican los jugos de vegetales como remedios naturales de acción terapéutica y preventiva. El jugo de calabacín ha demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades de órganos individuales y enfermedades de naturaleza sistémica.
Para la diabetes
La enfermedad es un trastorno funcional del sistema endocrino asociado con una alteración del metabolismo de los carbohidratos. El páncreas no produce suficiente cantidad de la hormona insulina, que regula la formación de glucosa en la sangre.
El tratamiento de la patología se basa en una dieta estricta. Su objetivo no es sólo reducir los niveles de azúcar, sino también restablecer el equilibrio de proteínas y carbohidratos en el organismo. El jugo de calabacín activa los procesos metabólicos y mejora el estado general del paciente.
De parásitos intestinales
Las infecciones por helmintos (enfermedades helmínticas) provocan graves trastornos del sistema digestivo: flatulencias, diarrea, dificultad para defecar. El jugo de calabacín con pulpa estimula suavemente la motilidad intestinal, devolviéndole su funcionalidad.
También elimina los productos de desecho tóxicos de los parásitos del cuerpo y promueve la curación de los tejidos mucosos dañados.
Durante el embarazo
Las propiedades únicas del jugo de calabacín ayudan a las mujeres embarazadas a resolver muchos problemas asociados con su condición especial. La hinchazón, el estreñimiento, las alteraciones del sueño, el aumento de la presión arterial y la anemia agotan el organismo, que ya está debilitado por el embarazo.
La bebida curativa regulará los procesos metabólicos, mejorará los procesos digestivos, normalizará la presión arterial, aumentará la resistencia a virus y bacterias, dará vigor y mejorará el estado de ánimo de la futura madre.
Para enfermedades gastrointestinales
El jugo de calabacín aliviará las patologías del sistema digestivo:
- gastritis;
- gastroenteritis;
- colitis;
- duodenitis;
- disbacteriosis.
Por sus propiedades curativas, la bebida restaura la mucosa afectada y activa la motilidad intestinal.
También elimina los desechos tóxicos de virus y bacterias patógenos.
Por estancamiento de la bilis
Los problemas con la salida de bilis acompañan a las enfermedades de la vesícula biliar y sus conductos:
- colelitiasis;
- discinesia biliar;
- colecistitis.
Es de vital importancia en el desarrollo de este tipo de patologías mantener el colesterol en un nivel normal. El exceso de colesterol cambia la consistencia de la bilis, provocando su estancamiento y favoreciendo la formación de cálculos. El jugo de calabacín reducirá los niveles de colesterol.
Para enfermedades renales
La disfunción renal (insuficiencia renal crónica) es la complicación más peligrosa causado por enfermedades del sistema urinario:
- pielonefritis;
- glomerulonefritis;
- urolitiasis.
Las condiciones patológicas son provocadas por la penetración de infecciones (Escherichia coli, levaduras, bacterias) y la interrupción de los procesos metabólicos en el cuerpo. Eliminar las causas de la enfermedad se convierte en una parte importante de las medidas de tratamiento. Una bebida curativa de calabacín puede estimular el sistema inmunológico, eliminar toxinas y restaurar el metabolismo.
Para limpiar el hígado
La limpieza interna del cuerpo es la clave de nuestra salud. El hígado realiza el trabajo responsable de purificar la sangre. Los dolores de cabeza frecuentes, el insomnio, la debilidad general y la depresión indican un estado doloroso del órgano. Beber jugo de calabacín liberará al hígado de las toxinas acumuladas y le devolverá su funcionalidad.
Para fortalecer el sistema inmunológico.
El sistema inmunológico establece barreras protectoras contra los patógenos. Es ella quien es responsable de la interacción coordinada de nuestros órganos y sistemas a nivel celular. Y aquí entra en juego el rico complejo vitamínico del calabacín. Su jugo proporcionará a las células del cuerpo una nutrición de alta calidad en la forma más fácil de digerir para ellas.
Los beneficios del jugo de calabacín en cosmetología.
Tenemos a nuestra disposición formas sencillas y económicas de cuidar tu apariencia utilizando jugo de calabacín.
Para la cara
Las personas con piel grasa y al mismo tiempo sensible dan críticas positivas sobre los resultados del uso de una mascarilla (una mezcla de una cucharadita de jugo y yema de pollo) y una loción (agua y jugo en proporciones iguales).
Enriquecidos con vitaminas y con propiedades antioxidantes, estos productos tienen un efecto complejo sobre el epitelio facial:
- nutrir y tonificar;
- proporcionar hidratación profunda;
- limpiado y secado;
- tener un efecto regenerador;
- suavizar los cambios relacionados con la edad;
- tener un efecto antiinflamatorio.
Para el cabello
El jugo de calabacín se utiliza en la elaboración de bálsamos, enjuagues y mascarillas nutritivas para el cuidado del cabello. Mezclado con aceite de oliva y leche, ayuda a fortalecer los folículos pilosos. El efecto hidratante se consigue aplicando el jugo en el cuero cabelludo o enjuagando el cabello después del lavado.
Para la celulitis
Con ligeros movimientos circulares de las palmas humedecidas con jugo, masajee las áreas problemáticas varias veces al día hasta que aparezca un resultado visible.
Contra las manchas de la edad
Se aplica una servilleta empapada en jugo en las zonas pigmentadas. El procedimiento, que dura entre 10 y 15 minutos, finaliza enjuagando el rostro con agua corriente tibia.
Propiedades dietéticas
Los jugos de verduras son una parte integral de la mesa dietética. El jugo de calabacín potencia los efectos beneficiosos de una dieta saludable:
- elimina toxinas, limpiando la sangre y la linfa;
- restaura el metabolismo de los lípidos (grasas), favoreciendo la quema del exceso de calorías;
- elimina las alteraciones en el tracto gastrointestinal, liberando los intestinos de desechos digestivos tóxicos.
Cómo preparar adecuadamente el jugo de calabacín.
A la hora de elegir calabacines, damos preferencia a las verduras pequeñas y tiernas. Su piel es fina y la pulpa jugosa.Retire la cáscara superior y corte el tallo. Esto es necesario, ya que es en ellos donde se depositan sustancias cancerígenas y sustancias químicas nocivas para el organismo que caen en el suelo durante el proceso de crecimiento de la planta.
Se rallan los calabacines lavados y pelados y se exprime el jugo de la masa resultante a través de una gasa. La forma más rápida es pasarlo por un exprimidor.
¡Importante! El jugo fresco se puede almacenar en el refrigerador por no más de un día.
como beber
El efecto curativo aumentará si toma un cóctel vivificante elaborado con calabaza, calabaza, jugos de pepino y zanahoria. Una cucharadita de miel y una rodaja de limón transformarán el jugo de calabacín en una bebida nutritiva y sabrosa.
Consejos y trucos
El jugo de verduras es un producto con una alta concentración de sustancias activas. El consumo incontrolado reducirá el efecto de la terapia y está plagado de consecuencias indeseables. Cómo utilizar jugos ¿Bien?
Los fanáticos de la jugoterapia deben recordar las recomendaciones de practicantes experimentados:
- Un vaso de jugo, bebido una hora antes o una hora después de una comida, aliviará las desagradables consecuencias del proceso de fermentación en el estómago (hinchazón, flatulencia, acidez de estómago).
- La dosis diaria inicial es de 50 ml. En el transcurso de una semana, el volumen aumenta gradualmente hasta 500 ml por día. Esta cantidad se distribuye uniformemente en tres dosis.
- Evitar beber jugo a altas horas de la noche le brindará un descanso nocturno profundo y reparador.
- Una pajita de plástico protegerá el esmalte dental de los efectos destructivos de las enzimas activas.
- Consumido de un trago, el jugo provoca náuseas. Por tanto, conviene beberlo lentamente, en pequeños sorbos.
Contraindicaciones
La condición de personas con úlceras gástricas y duodenales puede empeorar debido al efecto irritante del jugo fresco en la mucosa gastrointestinal.
Tampoco brindará alivio a los pacientes con insuficiencia renal aguda que requieren una dieta rica en carbohidratos.
Conclusión
La apariencia refleja el bienestar del cuerpo. Los elegantes contornos del cuerpo, la luminosidad de la piel y el brillo del cabello pueden decir mucho sobre el bienestar de su dueño. Por lo tanto, el número de seguidores de un estilo de vida saludable está creciendo constantemente en el mundo.
Una dieta equilibrada garantiza un alto rendimiento, un estado de ánimo alegre y resistencia al estrés. Y la jugoterapia, como componente importante, ayudará a la persona en el camino hacia la longevidad activa.