Cómo utilizar correctamente la avena para la tos: las mejores recetas y eficacia

La tos es un síntoma inespecífico de muchas enfermedades, surge en el contexto de daños al sistema respiratorio, ingestión de cuerpos extraños, inhalación de sustancias tóxicas y congestión. Teniendo en cuenta la causa principal de la tos, los médicos prescriben diferentes grupos de medicamentos.

La medicina tradicional sugiere utilizar avena en paralelo con el tratamiento farmacológico. No sólo mejorará el efecto de los fármacos, sino que también reducirá su dosis y duración de uso. La avena tiene un efecto envolvente, antiinflamatorio, inmunomodulador y expectorante.

En el artículo veremos cómo la avena ayuda con la tos, daremos las mejores recetas populares y estudiaremos las contraindicaciones.

Cómo ayuda la avena a tratar la tos

La avena se cultiva como planta alimenticia y forrajera.. En la medicina popular, las hojas, inflorescencias y frutos se utilizan como materias primas medicinales para el tratamiento y prevención de enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos y los sistemas digestivo, nervioso y urinario.

La avena es útil para muchos sistemas y órganos, pero es de particular valor en el tratamiento de la tos.. El cereal contiene minerales, proteínas y vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico, previenen la proliferación y penetración de microorganismos patógenos en el tracto respiratorio inferior, lo que sirve como una excelente prevención de complicaciones.

La presencia de varios componentes químicos en la composición es positiva. afecta la condición y función del sistema respiratorio:

1. La vitamina A estimula la producción de moco, que recubre la garganta irritada, elimina el dolor de garganta, reduce el dolor y reduce la intensidad y frecuencia de la tos.
2. El zinc es un poderoso antioxidante que inhibe el crecimiento de bacterias grampositivas y gramnegativas, crea un ambiente desfavorable para los microorganismos fúngicos y tiene un efecto antiinflamatorio.
3. El ácido ascórbico regula las reacciones de oxidación-reducción, activa la producción de interferón, alivia la inflamación y tiene un efecto antialérgico.
4. La vitamina B2 o riboflavina juega un papel clave en el mantenimiento de la salud, satura la sangre con oxígeno durante la respiración y protege la mucosa oral y nasal de la influencia agresiva de la microflora patógena.

Para tratar los resfriados, la avena se utiliza como diaforético y antipirético.. Afecta el centro de termorregulación, aumenta ligeramente la transferencia de calor, mejora la sudoración, por lo que, junto con el agua, se eliminan del cuerpo los productos de la descomposición y el metabolismo de las comunidades microbianas y parásitas.

Efectividad del producto

En el tratamiento de los resfriados y la eliminación de sus síntomas, la avena. utilizado como ayuda. El producto a base de hierbas aumenta la eficacia de los medicamentos, reduce la dosis y la duración de su uso, acorta el tiempo de remisión, previene las exacerbaciones y previene el desarrollo de posibles complicaciones.

El remedio natural tiene actividad insuficiente.para influir de forma independiente en el curso de las enfermedades del tracto respiratorio sin medicamentos.Los expertos recomiendan utilizar una infusión y/o decocción de avena como profiláctico contra infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas, resfriados, bronquitis, traqueítis y neumonía.

El producto es especialmente útil en el período otoño-invierno.Cuando las defensas del cuerpo se debilitan, los ritmos fisiológicos de una persona se alteran y se activa la microflora patógena, lo que aumenta el riesgo de infecciones respiratorias agudas.

Las mejores recetas populares.

Existen muchas recetas para usar avena para la tos. A partir de él se prepara una infusión y una decocción para inhalación o por vía oral, y se hace una compresa en el pecho. Algunas recetas combinan la avena con otros productos naturales como la miel y la leche. No sólo potencian el efecto del cereal, sino que también tienen sus propias propiedades terapéuticas.

Para referencia. Una condición importante para un tratamiento exitoso de la tos son los procedimientos sistemáticos y regulares. Aunque la gravedad de los síntomas disminuye después del primer procedimiento, para lograr el resultado deseado es necesario completar un ciclo completo.

Infusión

Con uso sistemático de infusión curativa. La temperatura corporal desciende, la hinchazón de la laringe desaparece, la frecuencia y la intensidad de los ataques de tos disminuyen y el bienestar general mejora.

Como ingrediente principal se utilizan cereales y hojas sin refinar. existe varias recetas para hacer una infusión:

1. Enjuague bien 100 g de cereal sin refinar hasta que el agua se aclare. A continuación, vierta 750 ml de agua purificada fría. Deje la bebida en un lugar oscuro durante un día para que se infunda. Tomar la infusión colada por vía oral, 100 ml antes de las comidas, 2-3 veces al día durante dos semanas.
2. 1 cucharada. l. Vierta 250 ml de agua hirviendo sobre los cereales junto con las cáscaras. Deja tapado por al menos 12 horas, puedes dejarlo toda la noche y colar.El curso del tratamiento es de 30 días. El medicamento es especialmente útil para la tos prolongada con esputo espeso y viscoso.
3. 1 cucharada. l. Avena triturada, vierta 200 ml de agua hirviendo y déjela reposar tapada durante 5 a 10 minutos. Tomar en forma de té 4-5 veces al día. Para potenciar el efecto curativo, puedes agregar miel y jugo de limón.

caldo de avena

La decocción se toma si la tos es seca y dolorosa. sueño perturbador y apetito o productivo con esputo escaso. Las indicaciones de uso son influenza, bronquitis, neumonía, asma bronquial, tuberculosis, traqueítis.

Los medicamentos facilitan la tos, elimina las flemas, previene la congestión, facilita la respiración al toser, recubre la mucosa bucal, reduciendo así la sensación de sequedad, ardor en la boca y dolor al tragar.

Para preparar la decocción necesitarás 200 g de avena sin pelar y 1 litro de agua destilada.. Enjuague el cereal, agregue agua fría y colóquelo a fuego medio. Después de hervir, cocine durante 20-30 minutos. Enfriar el caldo y colar con una gasa o un colador. La dosis se selecciona individualmente según las causas de la tos, la edad del paciente y la presencia de contraindicaciones. El curso medio de tratamiento es de 21 días.

Consejo. La avena tiene un ligero efecto laxante y puede aumentar la gravedad de los síntomas en personas con un trastorno intestinal.

avena con leche

La receta es adecuada para el tratamiento de la tos seca y fría, así como para eliminar los síntomas de la tuberculosis y la neumonía.. La leche facilita la eliminación de la mucosidad, suaviza y calma la garganta irritada, tiene un efecto vasodilatador de los vasos sanguíneos, normaliza los procesos circulatorios y ayuda a aliviar la inflamación.

Tanto en la dieta como con fines medicinales, se recomienda utilizar leche natural casera, que contiene minerales, micro y macroelementos necesarios para mantener la salud general.

Hay varios métodos de cocción. este medicamento en casa:

1. Para cuatro porciones de leche necesitarás una ración de avena. Vierta leche caliente sobre el cereal, colóquelo al baño maría y, después de hervir, cocine a fuego lento durante tres horas. Tomar la decocción colada 50-100 ml antes de las comidas cada 3 horas.
2. Vierta 40 g de avena en una cazuela de barro y vierta 200 ml de leche caliente. Colocar en horno precalentado, tapado, durante 1,5-2 horas a temperatura media. Cuando el medicamento se haya enfriado, cuele a través de una gasa doblada en varias capas. Beber a lo largo del día dividiéndolo en porciones. El curso del tratamiento es de 3 a 5 días dependiendo de la gravedad de los síntomas.

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Para tratar la neumonía, prepara avena con leche y mantequilla.. Mezclar 50 g de avena con 200 ml de leche, cocinar a fuego lento después de hervir durante una hora más. Colar, añadir 10 g de mantequilla a la leche tibia. Tomar por vía oral tibia, preferiblemente por la noche antes de acostarse.

Compresa de avena en el pecho

Para la tos de diversa productividad y origen, se prescriben compresas tibias. con avena en el pecho. Para ello, hervir los granos sin refinar hasta que estén tiernos, retirar del fuego, tapar y dejar reposar 5 horas. Luego escurre el agua y coloca los granos tibios sobre una gasa doblada en varias capas.

Coloque una bolsa de plástico o film transparente sobre su pecho., avena encima, polietileno nuevamente como tercera capa. Fije la compresa al cuerpo con unas vueltas de vendaje y envuélvala en una bufanda abrigada.El procedimiento se realiza al menos 2 o 3 veces al día, normalmente 4 o 5 veces.

Para referencia. La compresa de avena para senos prácticamente no tiene contraindicaciones y está aprobada para niños pequeños, mujeres embarazadas y lactantes.

inhalaciones de avena

Las inhalaciones calientan bien las vías respiratorias., alivian la inflamación, diluyen la mucosidad y facilitan su liberación. Además, las inhalaciones de avena tienen un efecto antiespasmódico, relajan los músculos lisos, mejoran la respiración y previenen los espasmos.

Hacer papilla con agua y avena.. Vierta la avena limpia con agua fría en una proporción de 1:3, lleve a ebullición, cocine a fuego lento, revolviendo constantemente.

Una vez que los granos estén blandos, retira la sartén del fuego., ponlo sobre la mesa, cúbrete la cabeza con una toalla y respira el vapor. Es importante controlar la respiración, debe ser tranquila y uniforme. Para enfermedades de la faringe, laringe y el tracto respiratorio inferior, inhale el vapor por la boca, contenga la respiración durante unos segundos y exhale por la nariz.

La duración del primer procedimiento es de 3 a 5 minutos.. Todos los días, aumente el tiempo del procedimiento de 1 a 2 minutos, llevándolo al valor máximo: 10 a 12 minutos.

Para referencia. Una hora antes y después de la inhalación, están contraindicados el estrés en el aparato vocal, fumar, la actividad física y comer.

avena con miel

La miel es un antibiótico natural y tiene un amplio espectro de actividad antimicrobiana., inhibe la propagación de la infección al tracto respiratorio subyacente y reduce el riesgo de complicaciones. Además, tiene un efecto antiinflamatorio e inmunomodulador, regula los procesos metabólicos en el cuerpo, aumenta la resistencia y el rendimiento.

Receta:

1. Enjuague 1 taza de granos sin refinar con agua corriente varias veces.
2. Vierte 1 litro de agua caliente sobre el cereal y cocina a fuego lento.
3. Cuando el volumen de agua se reduzca a la mitad, retira la cacerola del fuego, enfría un poco y cuela el líquido. Agrega 2 cucharadas. miel natural, revuelva hasta que se disuelva por completo.
4. Tomar 50-75 ml por vía oral tres veces cada 24 horas.

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Avena para la tos para niños.

La avena es un remedio herbario natural que se puede utilizar para tratar la tos en niños de todas las edades.. Para obtener el máximo beneficio de la avena para la tos sin poner en peligro la salud del niño, es importante trabajar con su pediatra para seleccionar la receta, la dosis y la duración óptimas del tratamiento.

Todas las recetas anteriores se pueden utilizar. para eliminar la tos en los niños, pero la receta más “deliciosa” es la avena con pasas.

Ingredientes:

• granos de avena (sin pelar) - 2 cucharadas;
• agua - 1500 ml;
• pasas - 50-70 g;
• miel - 1 cucharada.

Cómo cocinar:

1. Enjuague bien la avena y déjela en remojo en agua fría durante 1-2 horas.
2. Cocine las pasas al vapor con agua caliente hasta que se ablanden. Luego, escurre el agua y seca las pasas con una toalla de papel.
3. En un recipiente resistente al calor, mezcle los granos de avena, las pasas, agregue el agua y mezcle. Colocar en horno precalentado a temperatura mínima. Cocine a fuego lento hasta que el volumen de agua se reduzca a la mitad.
4. Escurra el líquido tibio a través de un colador o una gasa doblada en varias capas, agregue miel y revuelva.
5. Déle el medicamento a los niños cada 1-2 horas, 2 cucharadas. l.

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Contraindicaciones

Una contraindicación absoluta para la avena, independientemente del método de administración al cuerpo: intolerancia individual. uno o más componentes de la composición. Las compresas no se utilizan si hay heridas, rasguños o enfermedades de la piel en la zona del pecho. Las personas que padecen cálculos biliares e insuficiencia renal deben tomar decocciones e infusiones con precaución.

No se pueden hacer inhalaciones si hay procesos inflamatorios purulentos en el cuerpo., tendencia a hemorragias nasales, febrícula y fiebre, hipertensión, enfermedades cardíacas y vasculares durante las exacerbaciones.

Conclusión

La avena muestra una gran eficacia en el tratamiento de la tos, tanto seca como húmeda. Este remedio universal se recomienda para su uso en combinación con medicamentos. La avena diluye bien la mucosidad, facilita su eliminación, alivia la inflamación y elimina el dolor y el dolor de garganta.

A diferencia de los productos farmacéuticos, la avena prácticamente no tiene contraindicaciones. Las reacciones adversas ocurren raramente y están asociadas con una dosis incorrecta del medicamento o su uso en presencia de contraindicaciones.