No tires las cáscaras de sandía: propiedades beneficiosas para el cuerpo humano

A los adultos y a los niños les encanta la dulce pulpa de la sandía. Pero tiramos las cortezas sin dudarlo. Pero tienen propiedades útiles cuya existencia no todo el mundo conoce. Su uso en forma cruda, seca o en infusión ayudará en el tratamiento de una serie de enfermedades comunes, por ejemplo, presión arterial alta, estreñimiento y otras.

En este artículo hablaremos de los beneficios, perjuicios y usos de la cáscara de sandía.

Composición química, oligoelementos y vitaminas de la cáscara de sandía.

Las cáscaras de sandía tienen una rica composición química.:

• agua - 90%;
• fructosa - 5%;
• sacarosa - 5%;
• glucosa - 10%;
• pectina - 1%;
• fibra - 0,5%;
• omega-3 y omega-6;
• elementos: potasio, calcio, magnesio, flúor, azufre, sodio, fósforo, flúor, aluminio, cobre, zinc, manganeso, hierro;
• polifenoles y flavonoides vegetales.

Además, Contienen aminoácidos importantes.:

• valina;
• citrulina;
• isoleucina;
• treonina;
• fenilalanina.

Cáscaras ricas y vitaminas: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

El contenido calórico es 18 kcal - 1,15% del valor diario.

Propiedades beneficiosas de la cáscara de sandía y sus usos.

No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas de la cáscara de sandía., entonces los tiran, pero en vano. Las cáscaras contienen menos humedad y azúcar que la pulpa, pero hay mucha más fibra y clorofila, aminoácidos y algunos otros componentes activos.

¡Atención! Las cáscaras de sandía se pueden utilizar como diurético, analgésico, depurativo, colerético y expectorante.

En la medicina popular se utiliza la cáscara de sandía para preparar infusiones, decocciones, etc.. Al mismo tiempo, las cáscaras crudas y secas también tienen propiedades curativas y se pueden utilizar durante todo el año si se sigue la tecnología de recolección. Entonces, echemos un vistazo más de cerca a los beneficios de las cáscaras de sandía para el cuerpo humano.

Para el cuerpo humano

Por su composición, las cáscaras de sandía tener el siguiente efecto en el cuerpo humano:

1. En caso de enfermedades cardíacas y renales, se alivia la hinchazón.
2. Normalizar los procesos metabólicos.
3. Reduce la presión arterial alta.
4. Reduce la gravedad de la celulitis y ayuda a reducir el exceso de peso.
5. Mejora el bienestar en caso de gota.
6. Ayuda a restaurar el organismo después de una enfermedad grave o de un tratamiento prolongado con medicamentos.
7. Elimina el exceso de sales, toxinas y desechos.
8. Inhibe los procesos inflamatorios en el sistema digestivo.
9. Normalizan la frecuencia y calidad de las heces, teniendo un efecto positivo sobre la función intestinal.
10. Promueve un paso más fácil de los cálculos renales, al tiempo que reduce la probabilidad de que aparezcan otros nuevos.

No es necesario hervir las cáscaras de sandía., se utilizan en forma de frutas confitadas o en polvo.

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Uso en medicina popular.

Las cáscaras de sandía tienen una amplia gama de usos. en medicina popular:

1. La decocción tiene efecto diurético y es utilizada por personas con problemas del sistema genitourinario.
2. Beba la solución para diversos edemas causados ​​por enfermedades del corazón, riñones, hígado y vasos sanguíneos.
3. Beber la decocción a diario ayuda a prevenir la progresión de la urolitiasis.

Para este tipo de enfermedades también se bebe una decocción de cáscaras de sandía.:

• colitis;
• pielonefritis;
• angina de pecho;
• tuberculosis;
• bronquitis;
• hepatitis;
• diabetes;
• migraña;
• constipación;
• hipertensión;
• diarrea, etc

En cosmetología

Las cáscaras de sandía también han encontrado su lugar en la cosmetología. La mayoría de las veces se utilizan para hacer mascarillas faciales. - esto le permite refrescarlo, rejuvenecerlo y saturarlo con sustancias útiles.

Cómo prepararlo correctamente

Existen diferentes formas de preparar la corteza de sandía.. Lo principal es seguir estrictamente las instrucciones. La tecnología de recolección más popular es el secado. Para que el producto final sea de alta calidad, las materias primas deben estar adecuadamente preparadas. Para ello, separe la piel de la pulpa y corte con cuidado la capa más dura.

A continuación, corte la corteza restante en tiras pequeñas y finas, colóquela en una capa sobre una bandeja para hornear y colóquela en el horno, secándola a una temperatura que no exceda los +50°C. Puedes secar las cáscaras en una secadora eléctrica o al sol, esto no destruirá sus propiedades beneficiosas. Guarde las cáscaras de sandía secas en bolsas de papel o lino.

¡Atención! Si no está completamente seguro de la calidad de la sandía, antes de cosechar las cáscaras, se recomienda remojarlas en agua durante 1,5 a 2 horas y luego enjuagarlas bien.

Características de la aplicación

A pesar de los beneficios, está prohibido el uso incontrolado de grandes cantidades de infusiones, decocciones y otros productos a base de cortezas de frutos rojos.. Antes de su uso, debe consultar a un especialista y solo entonces comenzar el tratamiento. La aplicación según el esquema y dentro de la norma ayudará a deshacerse de las enfermedades y no dañará su salud.

En medicina popular

En la medicina popular se utilizan decocciones, infusiones y cáscaras secas de sandía.. Se utilizan principalmente para tratar la presencia de cálculos en la vesícula biliar y los riñones, para diversos problemas estomacales y para combatir el exceso de peso. Consideremos con más detalle las recetas para preparar decocciones e infusiones para una enfermedad específica.

Para cálculos renales:

1. Polvo: las pieles de sandía se secan y se muelen hasta convertirlas en polvo. Tómalo 2 cucharaditas. por día, regado con té o jugo recién exprimido.
2. Infusión. Para preparar la infusión, tomar 2 cucharadas. l. polvo de cáscara de sandía, vierta 2 cucharadas. Agua hirviendo, dejar actuar durante 40-60 minutos, luego dividir la infusión en 3-4 partes y beber durante el día, después de las comidas.
3. Decocción: 1 cucharada. l. polvo de sandía vierta 1-1,5 cucharadas. Agua hirviendo, prender fuego y cocinar durante 5-7 minutos a fuego lento. El caldo resultante se infunde durante 30 a 60 minutos y se divide en tres partes. Beber el caldo resultante media hora antes de las comidas, añadiendo un poco de miel.
4. Las costras secas se utilizan en el tratamiento de los cálculos biliares. Se vierten aproximadamente 150 g de cortezas secas en 1 cucharada. Agua hirviendo, dejar actuar 1 hora. La solución resultante se divide en dos partes, no bebiendo más de un vaso a la vez.

Para disbacteriosis y colitis.:

1. 100 g de cáscara de sandía cruda o 80 g de cáscara seca vierten 1 cucharada. agua hirviendo Dejar actuar una hora, filtrar bien, dividir en 3-4 porciones iguales y consumir al día, preferiblemente antes de las comidas.
2. 1 cucharada. l. polvo de sandía vierta 1 cucharada. agua hirviendo y cocinar durante 10 minutos a fuego lento. Retirar del fuego, dejar actuar 30-40 minutos, dividir en tres partes y beber al día.
3. Añadir 500 g de piel de sandía a 0,5 litros de agua hirviendo, poner a fuego lento y dejar hervir durante media hora. Se recomienda tomar la decocción resultante tibia en 2-3 tomas al día.

Para la obesidad:

1. 2 cucharadas. l. La piel seca se cuece al vapor con 0,5 litros de agua hirviendo, se deja durante una hora y se consume la decocción al día.
2. Las cáscaras frescas se rallan en un rallador mediano, se vierten 250 ml de agua caliente, se dejan durante 15-20 minutos, se usa 1 cucharada. l. tres veces al día.

A los cosmetólogos

Consideremos varias recetas para usar sandía en cosmetología:

1. Se rallan las cáscaras de sandía frescas, se añade un poco de aceite de oliva y se mezclan bien hasta que quede suave. Aplicar la mascarilla resultante en el rostro, dejar actuar media hora y aclarar con agua tibia. El producto es ideal para mujeres con piel grasa.
2. Se rallan las cáscaras de sandía, se añade crema agria y un poco de miel y se mezcla hasta obtener una consistencia similar a una papilla. Aplicar la mezcla resultante en el rostro durante 20-30 minutos, luego enjuagar bien con agua. El producto hidrata y refresca la piel.

Daños y contraindicaciones.

La sandía y su corteza no tienen contraindicaciones graves.. No se recomienda la ingestión de cáscaras de sandía en los siguientes casos:

• con deposiciones blandas frecuentes o crónicas;
• con urolitiasis;
• con exacerbación de enfermedades del tracto gastrointestinal;
• para diabetes mellitus;
• en formas avanzadas de obesidad.

Manten eso en mente El uso frecuente de decocciones y tinturas de cáscaras de sandía conduce a lixiviación de potasio del cuerpo.

Conclusión

La sandía no es sólo una baya sabrosa, sino también una fuente de microelementos y vitaminas útiles. Incluso las cáscaras de sandía pueden mejorar tu salud. Tome infusión, decocción y otras soluciones curativas de las costras estrictamente de acuerdo con las prescripciones y en una cierta cantidad; entonces un resultado positivo no tardará en llegar.