Propiedades beneficiosas del aceite de sandía.
El aceite de sandía elaborado con semillas de una baya jugosa no es el producto más popular en nuestro país. Sin embargo, en cuanto a sus propiedades beneficiosas, no es inferior a otros aceites ampliamente conocidos. Se utiliza en cosmetología y medicina, y en algunos países se produce a escala industrial.
Veamos los beneficios y daños del aceite de sandía, cómo tomarlo y qué problemas puede afrontar.
Composición del aceite de sandía y sus propiedades.
En el aceite de sandía hay varias veces más componentes útiles que en su pulpa, y la concentración de sustancias es un orden de magnitud mayor.
Los compuestos útiles incluyen:
- Vitaminas A, C y E – antioxidantes, protegen las células de los efectos destructivos de los radicales libres.
- vitaminas del grupo B – fortalecer el sistema nervioso, aumentar el tono y proporcionar una oleada de energía vital.
- Ácido graso (esteárico, oleico, palmítico): reduce la presión arterial y los niveles de colesterol en la sangre.
- Ácido linoleico, que representa el 60% de la composición total, tiene un efecto beneficioso sobre la piel y el funcionamiento del sistema cardiovascular, previene el desarrollo de cáncer y ataques de angina.
- Zinc, cobre – normalizar el metabolismo y prevenir el desarrollo de anemia.
- arginina – dilata los vasos sanguíneos. El aminoácido se utiliza en el tratamiento de enfermedades del sistema cardiovascular y disminución de la función sexual masculina.
- Manganeso – sintetiza las enzimas necesarias para el buen funcionamiento de los órganos.
- Magnesio, calcio, azufre, sodio, hierro. – fortalecer el tejido óseo, regular la coagulación sanguínea, tonificar el cuerpo.
- Ácidos grasos poliinsaturados Omega-3 y Omega-6 tiene un efecto antiinflamatorio, mejora el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
El aceite de sandía fresco tiene un sabor agradable y un aroma único. Es fácil detectar una falsificación por el olfato: las notas repulsivas indican la baja calidad del producto o la fecha de vencimiento. Aplique el aceite sobre la piel; el producto natural se absorberá instantáneamente sin dejar un brillo graso.
¡Importante! El aceite extraído de las semillas de sandía es vegetal. La materia prima no es apta para la creación de aceites esenciales. Por lo tanto, bajo la apariencia de aceite esencial de sandía, lo más probable es que compre un análogo esencial con sabor a sandía.
Fabricación
El aceite de sandía a menudo se llama Kalahari. Se utiliza mucho en la cocina africana como aditivo alimentario. Los habitantes del desierto de Kalahari todavía lo comen a diario.
El proceso de fabricación del producto es sencillo. Primero, las semillas de sandía recolectadas se secan bajo el sol abrasador; esto aumenta la actividad de los ácidos grasos y aumenta los beneficios para el cuerpo. Después de esto, se extrae el aceite de las semillas mediante prensado en frío.
Beneficios para el cuerpo
Uso diario de aceite de sandía o como aderezo para platos:
- reduce el riesgo de formación de piedras y arena en los riñones;
- elimina focos de inflamación;
- normaliza el equilibrio ácido-base en el cuerpo;
- acelera el metabolismo;
- elimina parásitos;
- limpia el cuerpo de toxinas;
- Estimula la renovación de las células hepáticas.
Puede utilizar la cura milagrosa externamente; no es menos útil.Gracias a sus propiedades antisépticas, acelera la regeneración celular y favorece la cicatrización de heridas y cortes.
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Daños y contraindicaciones.
El consumo excesivo de aceite de sandía puede tener un efecto perjudicial en el organismo:
- provocar una reacción alérgica, especialmente si se observaron síntomas después de comer pulpa de sandía;
- reducir los niveles de azúcar en sangre;
- aumentar la carga sobre los riñones debido al efecto diurético;
- cambiar la composición de la sangre, causar debilidad, reducir la concentración.
No se recomienda utilizar el producto en personas:
- con urolitiasis durante una exacerbación: el aceite de sandía ayuda a eliminar los cálculos del cuerpo y los cálculos grandes pueden obstruir el tracto urinario;
- metabolismo alterado;
- enfermedad congénita - cintrulinemia.
Debido al riesgo de edema, las mujeres embarazadas también deben limitar el consumo de sandía.
Uso con fines cosméticos.
El aceite de semilla de sandía se utiliza más activamente en cosmetología:
- limpia los poros de sebo y suciedad;
- trata el acné;
- aumenta la elasticidad de los tejidos;
- nutre e hidrata la piel;
- reduce las arrugas faciales;
- mejora la tez;
- reduce la fragilidad del cabello y elimina la caspa.
Para la piel
El producto es apto para todo tipo de pieles. Se utiliza solo y en combinación con otros ingredientes y aceites.
Rostro
El elixir de sandía se utiliza en su forma pura, aplicándolo sobre la piel del rostro limpia y cocida al vapor. Se puede añadir el producto a mascarillas y cremas (10% de la cantidad total de producto).
Se prepara una mascarilla con aceite de semilla de sandía para el acné y las erupciones cutáneas de la siguiente manera:
- Mezcle sandía y aceite de sésamo por 1 cucharadita cada uno.l.
- Agregue 4 gotas de cada uno de los aceites esenciales de árbol de té y sándalo.
- Limpie la piel 2 veces al día, tratando cuidadosamente las áreas problemáticas.
Cuerpo
El cuerpo también necesita cuidados y nutrición:
- Mezclar 1 cucharada. l. Aceite de sandía con 4-5 gotas de aceite de grosella negra.
- Agrega 3 gotas de aceite esencial de sándalo, geranio y lavanda.
- Aplicar sobre el cuerpo y el rostro según sea necesario.
Para el cabello
El producto milagroso también cuida el cabello, estimulando su crecimiento y protegiéndolo de la caída:
- Masajee el aceite en el cuero cabelludo y luego distribúyalo por toda su longitud. Presta especial atención a las puntas.
- Envuelve tu cabeza en film celofán y envuélvela con una toalla.
- Mantenga la mascarilla puesta durante al menos una hora (preferiblemente 3-4).
- Lavar con champú.
Repita el procedimiento 1-2 veces por semana. Para potenciar el efecto, añade unas gotas de aceite de almendras, calabaza o albaricoque.
para uñas
Los componentes únicos del producto contribuyen al fortalecimiento y crecimiento de las placas ungueales. Frótalo suavemente en tus uñas y cutículas.
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Uso en medicina popular.
Los expertos recomiendan utilizar aceite de sandía para tratar:
- obesidad;
- enfermedades de los órganos de la visión;
- problemas de hígado y riñón;
- hipertensión y aterosclerosis;
- consecuencias de un derrame cerebral;
- daño a los vasos sanguíneos;
- menopausia;
- Disfunción sexual en los hombres.
El producto de semilla de sandía apoya las defensas del organismo. Por ello, durante las enfermedades se recomienda incluirlo en la dieta. También es un excelente preventivo contra la influenza durante una epidemia.
Para problemas renales y urolitiasis, tómelo antes de las comidas 1-2 veces al día, 2 cucharaditas. Curso – 1 mes.
1 cucharadita Se recomienda beber el aceite en ayunas para prevenir prostatitis, hepatitis, oncología, etc. El curso de uso para mejorar la salud general es de 5 a 8 meses.
¡Probado! La ingesta regular de aceite de semilla de sandía mejora el sueño y despierta el poder masculino.
El producto no debe tomarse con agua ni mezclarse con líquido; esto reducirá el efecto terapéutico.
Cómo almacenar adecuadamente el aceite de sandía
Un producto de alta calidad se puede almacenar hasta por 2 años. El mejor lugar para ello es una habitación fresca con una temperatura que no supere los +18°C. Un frigorífico también es adecuado para guardar cosas.
¡Importante! Elija aceite prensado en frío. Esta es una garantía de que el producto ha conservado sus propiedades beneficiosas y es seguro para la salud.
Conclusión
El aceite de sandía exótico es un verdadero tesoro. A pesar de su agradable sabor, se utiliza con mayor frecuencia no en la cocina, sino en medicina y cosmetología. Las vitaminas y sustancias beneficiosas que contiene tienen un poderoso efecto curativo en el cuerpo. Lo principal es no abusar de este remedio milagroso.