¿Cuáles son los beneficios del aceite esencial de albahaca y cómo utilizarlo correctamente?
Aceite basílica se han utilizado durante varios miles de años. Traducido del griego, "albahaca" significa "rey". Anteriormente, este aceite era uno de los componentes de la mezcla para ungir a la realeza. Lea más sobre las propiedades beneficiosas y los usos de la albahaca y su aceite.
Características del aceite de albahaca.
El aceite esencial de albahaca se produce únicamente a partir de la variedad Ocimum basilicum. Es una planta anual que se cultiva en las islas Comoras, Egipto y el sur de Francia. La mayor cantidad de derivados (0,1%) se encuentra en las inflorescencias de la planta. Selecciona las mejores partes de la albahaca y destilala al vapor.
Al final de la temporada de crecimiento, las plantas utilizan todas las hojas verdes para la producción. El aceite obtenido es de la misma calidad, pero el rendimiento es menor: 0,065%.
¡Importante! Variedades de albahaca como Ocimum gratissimum, Ocimum minimal y Ocimum canum también se utilizan para elaborar aceites esenciales. Pero su composición difiere de la albahaca real.
Descripción y características
El aceite de albahaca incoloro o amarillento tiene una consistencia viscosa. El aroma es agradable, ligeramente ácido y especiado-dulce, con toques amaderados y balsámicos de alcanfor y estragón.
Compuesto
El aceite de albahaca contiene muchos componentes beneficiosos. Su combinación es inusual y exclusiva:
- el eugenol aromático (hasta el 70% de la composición) se incluye en la industria farmacéutica como analgésicos y antisépticos y se utiliza en odontología;
- el alcanfor tiene efectos antimicrobianos, antiinflamatorios, irritantes locales, analgésicos y expectorantes;
- el linalool participa en los procesos metabólicos;
- los bioflavonoides aportan un efecto antioxidante;
- el cineol es un antiséptico natural;
- el ocimeno se utiliza en composiciones de perfumes;
- las vitaminas A, B2, C, PP tienen un efecto fortalecedor general y mejoran la nutrición de la piel;
- Los taninos ayudan a restaurar el cuerpo.
Propiedades medicinales
Los componentes de la albahaca tienen un efecto curativo, cosmético y curativo en el cuerpo humano. La planta tiene efectos inmunomoduladores, antimicrobianos, antiespasmódicos y antiinflamatorios.
El aceite de albahaca tiene efectos analgésicos, antipiréticos, antidepresivos, expectorantes, antisépticos, diaforéticos, diuréticos y antihelmínticos. Este concentrado esencial se utiliza en aromaterapia, cosmética y cocina.
Usos del aceite de albahaca
Al igual que otros aceites esenciales, la albahaca provoca cambios positivos en el organismo si se utiliza correctamente. Esto se tiene en cuenta cuando se ingiere y se utiliza externamente.
En cosmetología
Este producto versátil juega un papel importante en la lucha por una piel clara y saludable y un cabello lujoso. Es fácil de usar y se puede utilizar a diario.
Efecto sobre la piel
Los cosmetólogos utilizan aceite de albahaca como parte de las mascarillas faciales y recomiendan prepararlas usted mismo en casa, agregando 1-2 gotas a cualquier base de mascarilla. Los productos a base de albahaca limpian la piel, cierran los poros, eliminan el sebo y la hinchazón y restauran la elasticidad. El rostro luce fresco, tonificado y sonrosado.
El aceite esencial combate las inflamaciones menores y el acné.Si lo deja caer sobre el lugar de la inflamación, lo secará y aliviará el enrojecimiento.
Con aceite se eliminan las verrugas: dejar caer el producto sin diluir localmente sobre la verruga. Después de 7 a 10 días, la verruga desaparece y en su lugar queda una capa de piel sana.
Para elaborar un producto de masaje aromático, añade 5 gotas de éter de albahaca a 20 ml de aceite de almendras. Este masaje tiene un efecto de calentamiento activo.
Efecto sobre el cabello
El uso más sencillo del éter para un cabello sano es añadir 2-3 gotas al champú. Haz esto antes de aplicar champú en tu cabello, pero no en un tubo. Lávate el cabello de la forma habitual. Como resultado, la grasa del cuero cabelludo disminuye, el grosor y la densidad del cabello aumentan y mejora la estructura del tallo capilar.
Quienes están acostumbrados al cuidado de las mascarillas utilizan la siguiente receta: batir 2 yemas de huevo con pulpa de plátano, agregar a esta mezcla 5 gotas de éter de albahaca, aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo, enjuagar después de 30 minutos. Después de este procedimiento, el cabello mantiene bien su estilo. La mascarilla se aplica con regularidad, pero no más de 2 veces por semana.
en la cocina
El aceite de albahaca se utiliza para dar a los platos un aroma especiado y delicado. Si lo usa regularmente, puede deshacerse de las flatulencias y la hinchazón, mejorar la digestión y la absorción de los alimentos y fortalecer el sistema inmunológico. La albahaca va bien con queso, tomates, cualquier carne y pescado. Se agrega a la masa salada para darle un sabor picante y fresco.
¡Atención! 1 gota de éter de albahaca reemplaza 1 cucharadita. con un montón de albahaca fresca picada.
Formas de utilizar el aceite de albahaca
Al agregar 2-3 gotas a una cacerola de 3 litros de sopa terminada, el caldo adquiere un aspecto claro y un sabor delicado.
Para eliminar el olor no deseado de las zanahorias hervidas, agregue 2 gotas de éter 2 minutos antes del final de la cocción directamente en la sartén donde se cocina la verdura.
Al preparar tomates al horno, ensaladas de verduras, pizza, añadir 1-3 gotas por 500 g de producto. Esto le da a los platos un aroma especiado y un sabor ácido únicos.
Agregando a 2 cucharadas. l. Sal 3-5 gotas de aceite de albahaca, obtendrás un condimento aromatizado. es mixto y almacenar en un recipiente de vidrio con tapa hermética.
Para preparar salsa de albahaca para aderezar ensaladas de verduras, tome 2 cucharadas. l. Aceite vegetal, agregue 1-2 gotas de jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Agrega 2 gotas de aceite de albahaca a esta mezcla y mezcla.
En aromaterapia
La aromaterapia se refiere a la medicina alternativa y significa un tratamiento con concentrados aromáticos esenciales. Este método incluye agregar aceite:
- en mascarillas para la cara y el cabello;
- en la mezcla de masaje;
- al bañarse;
- para inhalaciones: caliente, cuando el aceite de albahaca se vierte en agua hervida ligeramente enfriada, y frío: colóquelo en colgantes aromáticos y llévelo con usted, colgándolo del cuello;
- en lámparas aromáticas, piedras, palos.
Varios métodos de aromaterapia con aceite de albahaca tienen un efecto curativo en la psique humana. Con el uso diario, el paciente piensa con mayor claridad, las neurosis desaparecen, se restablece el trasfondo emocional, mejora el estado de ánimo y mejora la concentración.
Si usa éter 2 o 3 veces por semana, la tensión de la actividad mental desaparece, se recupera la vitalidad y aumenta la autoestima.
Los médicos recomiendan las mezclas de albahaca para combatir el estrés y el síndrome de fatiga crónica.El aceite aromático estimula la actividad física, combate el insomnio, alivia la ansiedad y ayuda a pensar con claridad.
en magia
El aceite esencial de albahaca se utiliza desde hace mucho tiempo en la magia casera. Para limpiar y proteger de todo mal, se vertieron de 3 a 5 gotas del remedio milagroso en un platillo y se colocaron cerca de la puerta de entrada de la casa. Para protegerse contra las fuerzas oscuras y deshacerse de las entidades, se colocaron debajo de la almohada bolsas llenas de hierbas con 1 gota de éter de albahaca.
La gente todavía usa algunos métodos hoy en día. Por ejemplo, para limpiarse de la negatividad, se agrega aceite de albahaca al baño de la noche si sienten que han sido afectados negativamente por una persona poco amable. Para atraer riqueza y nuevas oportunidades, deje caer petróleo en su billetera o bolsillo. Antes de que comience el día, algunos vendedores perfuman sus mostradores para atraer clientes.
Se cree que el aceite esencial de albahaca induce simpatía entre las personas. Llevan consigo una botella pequeña para no pelear con nadie.
La albahaca es un poderoso afrodisíaco y aumenta el deseo sexual. Para relaciones apasionadas, coloca un platillo con 3-5 gotas de este aceite debajo de la cama.
Instrucciones de uso y dosificación.
El aceite de albahaca no se utiliza en su forma pura, sólo como aditivo de los componentes principales. Esto se debe a la alta concentración de sustancias esenciales que, si entran en contacto con la piel y las membranas mucosas de los ojos, la nariz y el estómago (si se ingieren), provocan quemaduras graves.
Tabla de aplicación de aceites esenciales.
| Propósito de la aplicacion | Dosis | Duración y características de uso. |
| Enriquecimiento de mascarillas para el cabello, además de champús. | 5 gotas por 10 ml
|
No añadir al tubo durante mucho tiempo hasta conseguir el efecto. |
| Agregar a las mascarillas | 2 gotas por dosis | Inmediatamente |
| inhalación caliente | 1-2 gotas por 1 litro de agua
|
5 minutos. |
| inhalación fría | 2-3 gotas en un pañuelo o colgante aromático
|
Llévelo constantemente en su bolsillo o bolso hasta su recuperación. |
| Dándose un baño | 4-7 gotas con la adición de sal marina, nata y leche. | 10-15 min. a una temperatura de +38°C |
| Crema para masajes | 4-7 gotas por 10 ml de aceite base | Durante el curso de masaje |
| Quemador de aceite | 3-7 gotas hasta completa evaporación | 3-5 días por las tardes |
| Comiendo | 1 gota 3 veces al día con té de tila o miel | 3 semanas |
Contraindicaciones
El aceite esencial de albahaca tiene contraindicaciones, por lo que conviene consultar a un terapeuta antes de su uso. Si esto no es posible, haz tú mismo una prueba para detectar una reacción alérgica: añade 1 gota a la base y luego aplícala en la muñeca o el codo. Si en 10 min. el sitio de aplicación no se puso rojo, lo que significa que no hay alergia.
Existen una serie de contraindicaciones para las cuales no se debe utilizar aceite esencial concentrado:
- trombosis;
- infarto de miocardio previo;
- hipertensión;
- epilepsia;
- el embarazo.
Los posibles efectos secundarios del uso de albahaca (taquicardia, hipertensión, aumento de la irritabilidad, hinchazón y ardor de las membranas mucosas, erupción cutánea, sangrado durante el embarazo) se desarrollan en 20 a 30 minutos. Si se presentan tales síntomas, consulte a un médico inmediatamente.
Cómo hacer aceite de albahaca en casa.
Para hacer tu propio aceite, sigue ciertas reglas.
Método 1
Para prepararlo necesitarás un destilador. La unidad funciona así: bajo la influencia de altas temperaturas, los componentes esenciales se liberan de una planta fresca y entran en el filtro, donde se separan del agua. La temperatura en el destilador se mantiene a +180°C.
La duración de la destilación es de 2-3 horas.El concentrado resultante se filtra a través de una gasa gruesa y se almacena en un recipiente de vidrio oscuro con rosca.
Método 2
El resultado no es aceite de albahaca puro, sino una mezcla de aceites, ya que para la destilación se toma una base: aceite de oliva natural de segunda presión (¾ cucharada). La albahaca necesitará 2 manojos.
Las hojas de la planta se lavan, se rocían con agua hirviendo, se dejan durante 10 minutos, luego se enfrían y se secan con una servilleta. La albahaca se mezcla con aceite base y se licúa en una licuadora hasta que quede suave.
Esta pasta se pasa por un colador: primero se escurre el jugo oscuro de albahaca y luego se vierte el aceite. Guárdalo en un recipiente oscuro en el frigorífico. Vida útil – 1 mes.
Cómo elegir un confeccionado
Para aquellos que no tienen el tiempo ni la oportunidad de preparar el aceite ellos mismos, el producto esencial se vende en tiendas y farmacias.
Al elegir, preste atención a:
- recipiente - vidrio opaco;
- la tapa está bien atornillada, la integridad no se altera;
- Volumen: aceites esenciales altamente concentrados, se venden en frascos de 10 ml.
El aceite diluido se vende en envases de 100-200 ml y está destinado a uso alimentario. Es importante no confundirlo con aromático.
Cuál es el precio
El aceite de albahaca es un remedio caro. El precio de un producto aromático real elaborado con Ocimum basilicum comienza en 400 rublos. por 10 ml.
Si no está satisfecho con el precio en una farmacia o tienda, esté atento a los descuentos en las tiendas en línea que ofrecen entrega de aceites al por menor.
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Conclusión
El aceite de albahaca es valorado por sus propiedades medicinales. Sus usos son variados: en cocina, cosmetología, medicina.El producto aromático es un producto muy concentrado que, utilizado correctamente, resulta muy beneficioso para el organismo. Compre únicamente productos certificados en una farmacia o tienda especializada. Sólo así se puede estar seguro de la calidad y seguridad del producto.