Los increíbles beneficios de la cebolla para el cuerpo masculino.
Las cebollas tienen propiedades asombrosas. Su rica composición incluye muchos elementos necesarios para mantener una buena salud y bienestar. Esta verdura tiene beneficios particulares para el cuerpo masculino.
El artículo le dirá exactamente cómo afectan las cebollas a la salud de los hombres y cómo utilizarlas correctamente.
Propiedades únicas de las cebollas.
Las cebollas no sólo sirven como componente para cocinar, sino que también son conocidas por sus propiedades preventivas y medicinales.
Valor nutricional (100 g):
- proteínas - 1,4 g;
- grasas - 0,2 g;
- carbohidratos - 8,2 g.
Microelementos:
- hierro;
- yodo;
- manganeso;
- selenio;
- flúor;
- zinc.
Macronutrientes:
- potasio;
- calcio;
- magnesio;
- sodio;
- fósforo.
Es una rica fuente de vitaminas:
- C (ácido ascórbico);
- A (retinol, caroteno);
- B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B4 (colina), B5, B6 (pirodoxina), B9 (folato);
- H (biotina);
- K (filoquinona).
También contiene aminoácidos (incluidos los esenciales: arginina, histidina, valina, etc.), ácidos grasos.
Con fines de salud, esta verdura se utiliza como tónico, antihelmíntico, antigripal y laxante. La verdura ayuda a fortalecer las paredes capilares, mejora la digestión, reduce el colesterol en sangre y ayuda contra los resfriados.
¿Cuáles son los beneficios especiales para los hombres?
Está científicamente comprobado que las sustancias contenidas en esta verdura tienen un efecto positivo en la salud masculina.
Para potencia
Las cebollas estimulan la circulación sanguínea y aumentan la fuerza masculina.Considerado un afrodisíaco natural. Posee un conjunto de sustancias y vitaminas necesarias para aumentar el deseo en los hombres. Su uso sistemático puede tener un efecto positivo en la vida sexual.
Aumenta la calidad del esperma y mejora la fertilidad.
Tiene la propiedad, valiosa para los hombres, de aumentar el número de espermatozoides activos y mejorar la calidad del líquido seminal. Aumenta la fertilidad (la capacidad de concebir hijos).
En preparación para la concepción, se recomienda a los hombres que sigan una dieta para reponer las vitaminas, minerales y nutrientes que faltan. Agregar este vegetal saludable en cualquier forma a su dieta ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema reproductivo masculino.
Limpia el cuerpo
La verdura, rica en aminoácidos, ayudará a limpiar el hígado y eliminar los metales pesados del organismo. Participa en el proceso de destrucción de bacterias y hongos dañinos, favorece la eliminación de toxinas y combate la inflamación de la piel.
Aumenta la inmunidad
Además de compuestos orgánicos que protegen contra los resfriados y una gran cantidad de micro y macroelementos, la cebolla también es un antibiótico natural. Los fitoncidas combaten los virus del tracto respiratorio.
La planta ayuda a eliminar enfermedades causadas por estreptococos y bacilos tuberculosos. Utilizado para la deficiencia de vitaminas. La quercetina ayuda a combatir el cáncer.
Afrodisiaco
Esta planta única mejora las sensaciones y la actividad sexual. Contiene un complejo de vitaminas y minerales que mejoran el estado de ánimo, aumentan la fuerza y la energía. Tiene un efecto beneficioso sobre la libido y la producción de hormonas sexuales masculinas.
Normalización de los niveles hormonales.
Las cebollas mejoran la producción de testosterona.El jugo de verduras aumenta el nivel de la hormona luteinizante, que es responsable de la reproducción de testosterona en los testículos en cantidades suficientes.
Fortalecimiento del sistema nervioso central.
Esta asombrosa planta normaliza el sueño, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y reduce los niveles de estrés. El ácido fólico mejora la circulación sanguínea en el cerebro y aumenta la producción de dopamina y serotonina.
Otro
Un nuevo estudio realizado por científicos japoneses ha demostrado que la cebolla mejora la memoria. Esto se debe al trabajo de los antioxidantes que combaten las toxinas.
También él:
- previene la formación de coágulos de sangre;
- mejora la condición del cabello;
- ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
El mecanismo del efecto de la cebolla sobre el "poder masculino"
Las cebollas contienen sustancias similares a las hormonas que estimulan las glándulas suprarrenales y la glándula pituitaria activando la producción de andrógenos, en particular testosterona.
Los aceites esenciales que contienen disulfuro de alil propilo ayudan a absorber los alimentos y extraer el máximo de nutrientes para mantener la fuerza masculina. Previene la aparición de infecciones patógenas que afectan negativamente la potencia y calidad del esperma.
La normalización general de los niveles hormonales se produce debido al aumento de la producción de testosterona en el cuerpo masculino. El proceso se inicia con la participación de fitoncidas, que aceleran el metabolismo.
El conjunto de sustancias contenidas en la cebolla mejora la circulación sanguínea en los órganos pélvicos y aumenta el flujo sanguíneo a los cuerpos cavernosos del órgano masculino. Esto aumenta la duración y la fuerza de la erección y previene el estancamiento de la sangre.
El jugo de cebolla cambia la calidad del esperma, haciéndolo menos viscoso y más móvil, y alivia la inflamación interna.
¿De qué forma y cómo deben consumir la cebolla los hombres?
Para mantener la salud de los hombres, es mejor comer cebollas frescas. Por ejemplo, agréguelo a una ensalada de verduras con hierbas y aceite de girasol o de oliva.
Crudo o después del tratamiento térmico
Comer cebollas crudas permite conservar todos los componentes beneficiosos.. Para aumentar la eficacia, se recomienda combinarlo con productos proteicos (carne, huevos).
Después del tratamiento térmico, las cebollas pierden un tercio de sus sustancias, pero la mayoría permanece. verdura hervida no irrita la cavidad mucosa ni el estómago y el cuerpo lo absorbe más fácilmente. Cuando se fríe, mejora el metabolismo, reduce el colesterol en sangre y mejora el apetito.
Tasa de consumo
Aproximadamente 70-100 g de cebolla al día evitarán enfermedades del sistema genitourinario masculino y de la próstata. Se trata de la ingesta diaria de verduras frescas y una dosis de vitaminas C y A.
Recetas curativas con cebolla para hombres.
Las cebollas proporcionan un efecto curativo en casi cualquier forma, ya sea en ensalada, tintura o decocción.
Recetas populares
Una receta sencilla que aumenta la libido masculina: mezcla cebollas, crema agria y huevos. Puedes hacer una tortilla con estos productos y agregarles perejil y ajo.
Otra opción: picar dos cebollas y verter 400 litros de agua tibia hervida. Tomar 100 g tres veces al día durante dos semanas.
El contenido de vitamina B afecta la síntesis de testosterona en los hombres. Las recetas con cebollas, hierbas y especias ayudan a aumentar la potencia y mejorar el deseo sexual.
Esta receta ayudará con la prostatitis. Tomar: cebolla, jamón, huevos de codorniz, zanahoria, perejil, apio, clavo, piel de limón, ajo, vino blanco, caldo de pollo, mantequilla, harina.
Primero hierve el apio. Mezclar el perejil con el caldo, agregar el vino, el ajo y las especias.Luego sofreír el apio terminado y agregar una mezcla de mantequilla y harina con caldo, luego huevos de codorniz. Picar el jamón y mezclar todos los ingredientes.
tintura de alcohol
Ingredientes:
- cebolla - 100 g;
- vodka o alcohol 40% - 0,5 l.
Picar la cebolla y añadir alcohol. Déjelo reposar en un lugar seco y oscuro durante 20 días. Tome 15 gotas de tintura colada tres veces al día antes de las comidas.
Decocción de cáscara de cebolla
La cáscara contiene quercetina, que ayuda con la impotencia sexual y las enfermedades masculinas.
Para la prostatitis
1. Ingredientes:
- cáscara de cebolla - 50 g;
- cáscaras de avellana (o nuez) - 50 g.
Verter un litro de agua y llevar a ebullición en un recipiente esmaltado. Después de hervir, manténgalo a fuego lento durante aproximadamente una hora. Luego enfríe. Tomar el líquido colado 50 ml tres veces al día después de las comidas.
2. Ingredientes:
- cáscara de cebolla;
- jugo de cebolla - 1 cucharada. l.
Lavar las hojas, colocarlas en el fondo del recipiente, verter el jugo y añadir 750 ml de agua. Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio durante 10 minutos. Déjelo reposar y cuele después de 2 horas. Tomar 75 ml tres veces al día durante 1,5-2 meses.
Semillas de cebolla con miel
La receta ayuda con la prostatitis bacteriana.
En una proporción de 1:1, mezcle el polvo de semillas de cebolla con miel y consuma 1 cucharadita tres veces al día. dentro de 2-3 semanas.
¿Las cebollas fritas conservan sus propiedades beneficiosas?
Cebollas fritas Sabe mejor crudo. Pero durante la fritura, la verdura absorbe aceite y se vuelve más alta en calorías. Sin embargo, no irrita la mucosa y retiene la mayoría de los componentes necesarios. Ayuda a la función renal, bueno para diabéticos. usado para la prevención de resfriados e infecciones.
Referencia. 100 g de cebolla contienen sólo 40 kcal.
Las cebollas fritas mejoran el metabolismo, aceleran la digestión y reducen el colesterol. Conserva las vitaminas del grupo B, así como los minerales (calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, fósforo, etc.).
Posibles daños y contraindicaciones.
Como todos los alimentos "picantes", la cebolla tiene una serie de contraindicaciones:
- Las cebollas crudas irritan la mucosa del estómago y los órganos digestivos, aumentando la acidez. No exceder la dosis diaria del producto.
- No se recomienda para personas que padecen enfermedades hepáticas y cardíacas, si existe algún problema de formación de cálculos renales.
- Precaución cuando los asmáticos y alérgicos lo toman crudo. No debes usarlo si el olor es desagradable.
- En su forma cruda afecta la presión arterial y puede afectar el funcionamiento del corazón. Quienes han sufrido un infarto deben mantener la cantidad de cebollas al mínimo.
- Los alimentos fritos pueden provocar flatulencias e hinchazón. Nocivo para gastritis, obesidad, pancreatitis.
Un almacenamiento inadecuado de las cebollas puede hacer que el producto sea perjudicial incluso para personas que no tienen contraindicaciones para su consumo. Primero se seca y luego se almacena en un lugar seco y ventilado.
Importante. ¡No guardes cebollas sin pelar! Después de 2 o 3 días, una cebolla pelada se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias.
Conclusión
Las cebollas incluidas en la dieta mejoran las funciones reproductivas de los hombres, aumentan la libido y recuperan las fuerzas. Con el uso periódico, mejora la inmunidad, se restablece el funcionamiento del corazón y el hígado, se normalizan los niveles hormonales y el funcionamiento del sistema nervioso. Es importante seguir las contraindicaciones y no comer demasiada cebolla cruda.