¿Es posible darle cebollas a un niño pequeño y a qué edad?
La cebolla es un producto saludable y necesario para el cuerpo humano. Contiene muchas sustancias que incluso los niños pequeños necesitan para su crecimiento y desarrollo. Pero como la verdura puede irritar el sistema digestivo, las madres tienen miedo de dársela a sus bebés. Los doctores confirman beneficio Cebollas para el cuerpo de los niños a partir de cierta edad.
Composición química, valor nutricional, vitaminas y microelementos de la cebolla.
Esta verdura es rica en vitaminas, fitoncidas y carotenoides. Contiene flavonoides, aceite esencial, mono y oligosacáridos, fibra, almidón, ácidos málico y cítrico.
Vitaminas en cebollas:
- tiamina (B1);
- riboflavina (B2);
- ácido pantoténico (B5);
- piridoxina (B6);
- ácido fólico (B9);
- vitamina C;
- vitamina E;
- vitamina PP;
- biotina (vitamina H).
Micro y macroelementos:
- hierro;
- yodo;
- cobre;
- zinc;
- flúor;
- cromo;
- manganeso;
- cobalto;
- níquel;
- magnesio;
- calcio;
- sodio;
- fósforo;
- potasio;
- azufre.
Valor nutricional por 100 g:
- proteínas – 1,4 g;
- grasas – 0,2 g;
- carbohidratos – 8,2 g;
- ceniza – 1 g;
- fibra dietética – 3 g;
- agua – 86 gramos.
Características beneficiosas
Gracias a una amplia gama propiedades útiles Las cebollas han demostrado ser una ayuda en el tratamiento de muchas enfermedades y en el mantenimiento de un estilo de vida saludable. Esta verdura tiene propiedades reconstituyentes, antivirales, antisépticas, antihistamínicas, antihelmínticas, diuréticas, hematopoyéticas, expectorantes, tónicas y antiescorbúticas.
Los fitoncidas en su composición ayudan a destruir los bacilos de la tuberculosis y la difteria y los microorganismos patógenos.
Se utiliza para frío e influenza, para reducir el colesterol y el azúcar en sangre, para prevenir enfermedades cardiovasculares y cancerosas, para mantener la inmunidad.
Resuelve los problemas de hipovitaminosis en invierno y primavera y normaliza el sueño, además de estimular el apetito y normalizar los procesos digestivos.
¿A qué edad se le pueden dar cebollas a un niño?
Antes de decidir cuándo se les puede dar cebolla a los niños, es necesario asegurarse de que no tengan Enfermedades del sistema digestivo. También se recomienda introducir primero alimentos complementarios vegetales básicos.
Los bebés pueden empezar a dárselo a los 7-8 meses. Si el niño es alimentado con biberón, se permite introducir el producto en la dieta a partir de los seis meses.
¿Cuándo se puede introducir en los alimentos complementarios?
Se pueden agregar cebollas a los alimentos complementarios de un niño pequeño. sólo en forma hervida. Crudo irritará las mucosas del bebé. estómago. Es mejor alimentar a los bebés con variedades rojas y blancas: tienen menos amargor y su composición no es diferente de la cebolla normal. Las cebollas verdes también son útiles. Contiene más vitaminas B2 y PP, además de fibra, potasio y magnesio.
Los bebés pueden recibir el producto incluso antes de que cumplan un año de edad.
¡Importante! Por primera vez, no se deben introducir otros alimentos desconocidos en los alimentos complementarios al mismo tiempo que las cebollas. De lo contrario, no quedará claro qué reacción provocará este vegetal en particular.
Cómo introducir correctamente la cebolla en alimentos complementarios.
El tracto digestivo de los bebés aún es imperfecto y las enzimas responsables de digerir los alimentos tienen poca actividad. Es por eso Cualquier producto nuevo debe introducirse en la dieta con cuidado.
Las cebollas se introducen en los alimentos complementarios para niños, empezando por trozos muy pequeños (3-4 g), mezclados con cereales, carne u otras verduras. También puedes darle verde en la misma cantidad, agregándolo a las verduras durante la cocción. Si el bebé no experimenta reacciones indeseables, la cantidad se puede aumentar a 10-15 g.
¡Atención! No debes darles cebollas a los bebés con el estómago vacío.
Si un niño experimenta reacciones alérgicas o problemas intestinales, se debe suspender la alimentación con cebolla.
Por qué no se les debe dar cebolla a los niños menores de cierta edad
Cada nuevo producto que se introduce en los alimentos complementarios para bebés tiene su propio plazo. Esto se debe a la inmadurez del sistema digestivo de los bebés. Puede ser sensible a alimentos desconocidos y reaccionar de manera indeseable. A los niños no se les da cebolla antes que otras verduras.
Incluso cuando se hierve, este producto puede dañar las delicadas membranas mucosas de la boca, el esófago y el estómago del niño., si se administra antes de los 6 meses de edad. También puede provocar fermentación en los intestinos.
Daño de las cebollas para los niños pequeños.
La alimentación frecuente con cebollas puede provocar un aumento de la presión arterial y alteraciones del ritmo cardíaco en los bebés.
Otra reacción indeseable al producto es dolor abdominal, formación de gases y diarrea en los bebés.
En niños alérgicos, la verdura puede provocar una exacerbación de la enfermedad.
En los niños con asma bronquial, incluso el olor a cebolla puede provocar un ataque.
¡Importante! Existen muchas recetas populares a base de cebollas. Pero a los niños se les permite tomar estos medicamentos sólo después de las comidas.
Contraindicaciones
Debe evitar el uso del producto si su hijo tiene enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado, riñones o corazón.
También es necesario excluirlo de la dieta de los niños que experimentan mala coagulación sanguínea, somnolencia y disminución del tono muscular.
Conclusión
El cuerpo de un niño pequeño necesita urgentemente vitaminas, minerales y fibra, y las cebollas son una buena fuente de estas sustancias. A partir de los seis meses este producto se puede introducir en los alimentos complementarios para bebés. Lo principal es seguir la norma óptima para el niño y darle cebollas hervidas. En ausencia de contraindicaciones, el bebé solo recibirá beneficios.