El eneldo es un remedio eficaz para la belleza facial y más.
El eneldo es muy utilizado en cosmetología y medicina para solucionar problemas de la piel y la salud en general. La planta contiene una cantidad récord de vitaminas, minerales y aminoácidos. Los aceites esenciales dan a la vegetación un aroma característico y mejoran el estado de la piel.
A partir de ramas y semillas verdes se preparan una variedad de mascarillas, decocciones, infusiones y lociones con efectos blanqueadores, tónicos, humectantes y antiinflamatorios.
Estructura de la planta
El eneldo es una planta anual que durante la temporada de crecimiento pasa por todas las etapas de desarrollo desde la germinación de la semilla hasta la aparición de una nueva. Crece a partir de semillas un pequeño brote con dos hojas alargadas, completamente diferente al eneldo al que estamos acostumbrados. Se forma el siguiente provenir, fuerte y alto. Tiene hojas disecadas de doble y triple pinnada. En la parte superior se forman inflorescencias que tienen la estructura de un paraguas complejo.
Las flores de eneldo son amarillas. En su lugar, con el tiempo, se forman semillas en forma de elipse alargada, de 5 mm de largo y 3 mm de ancho. Las semillas son aptas para replantar y siguen siendo viables durante 3 a 5 años.
El rizoma es débil, con una raíz principal pronunciada.
Composición y contenido calórico.
Valor nutricional del eneldo por 100 g:
- contenido calórico - 40 kcal;
- proteínas - 2,5 g;
- grasas - 0,5 g;
- carbohidratos - 6,3 g;
- fibra - 2,8 g;
- agua - 86 g.
Tabla de vitaminas y minerales:
Nombre | Cantidad | Norma diaria |
vitamina a | 750 mcg | 900 mcg |
Betacaroteno | 4,5 mg | 5 mg |
Vitamina B1 | 0,03 mg | 1,5 mg |
Vitamina B2 | 0,1 mg | 1,8 mg |
Vitamina B4 | 13,2 mg | 500 mg |
Vitamina B5 | 0,25 mg | 5 mg |
Vitamina B6 | 0,15 mg | 2 mg |
Vitamina B9 | 27 mcg | 400 mcg |
Vitamina C | 100 mg | 90 mg |
vitamina e | 1,7 mg | 15 mg |
vitamina h | 0,4 microgramos | 50 mcg |
Vitamina K | 62,8 mcg | 120 mcg |
vitamina pp | 1,4 mg | 20 mg |
Potasio | 335 mg | 2500 mg |
Calcio | 223 mg | 1000mg |
Silicio | 1,6 mg | 30 mg |
Magnesio | 70 mg | 400 mg |
Sodio | 43 mg | 1300mg |
Azufre | 34,6 mg | 1000mg |
Fósforo | 93 mg | 800 mg |
Cloro | 49,6 mg | 2300 mg |
Hierro | 1,6 mg | 18 mg |
Yodo | 2,3 microgramos | 150 mcg |
Manganeso | 1,264 mg | 2 mg |
Cobre | 146 mcg | 1000 mcg |
Selenio | 2,7 mcg | 55 mcg |
Flúor | 17,8 mcg | 4000 mcg |
Cromo | 20,3 microgramos | 50 mcg |
Zinc | 0,91 mg | 12 mg |
Características beneficiosas
Las hojas de eneldo y sus semillas tienen muchas propiedades beneficiosas debido a su gran cantidad de ácido ascórbico y nicotínico, betacaroteno, riboflavina, hierro, calcio, fósforo y potasio. Estas sustancias intervienen en la formación de tejido óseo y muscular y en el sistema circulatorio.
Los beneficios del eneldo son reconocidos por la medicina oficial.. La planta se agrega a medicamentos para calmar el sistema nervioso, normalizar el metabolismo, regular el tracto gastrointestinal y aumentar la presión arterial.
Los medicamentos con extracto de plantas tienen un efecto diurético, por lo que se prescriben a personas propensas a sufrir edemas y que padecen urolitiasis. La fibra mejora la motilidad gastrointestinal y acelera el metabolismo.
A los bebés se les da agua de eneldo para aliviar los cólicos intestinales. Las madres jóvenes toman una infusión de semillas para aumentar la lactancia.
La planta tiene propiedades antisépticas y bactericidas. Los productos a base de él se utilizan para enjuagar la boca durante la enfermedad periodontal.
Gracias a su alto contenido en vitamina C, el eneldo limpia el organismo de toxinas.
Efecto sobre la piel
La planta se añade a cremas, lociones y pastas de dientes. El eneldo también se utiliza en casa.Las compresas de una decocción de hierbas eliminan la hinchazón debajo de los ojos, las infusiones y decocciones Se utiliza para lavar la cara. Los productos hacen frente bien a los procesos inflamatorios, hidratan y aumentan la turgencia de la piel.
Todo esto es posible gracias a la composición única del eneldo:
- el caroteno hidrata y rejuvenece;
- las vitaminas A y B9 previenen la inflamación, la irritación, calman y desinfectan;
- la vitamina E renueva las células;
- la niacina refresca la piel;
- La vitamina C mantiene la elasticidad, acelera la curación de heridas y abrasiones;
- el calcio deja la piel suave y aterciopelada;
- Tonos de magnesio.
Recetas de eneldo para el cuidado de la piel.
Los productos caseros para el cuidado facial serán una excelente alternativa a las mascarillas, tónicos y lociones confeccionados en las tiendas. Los cosméticos modernos no siempre agradan con la calidad y eficacia indicadas en el envase.
A partir de verduras y semillas, las plantas crean remedios naturales para tonificar, blanquear, hidratar y aliviar la inflamación y la hinchazón de la piel.
Máscaras
Las mascarillas de eneldo resuelven muchos problemas cosméticos. Los componentes naturales hidratan, tonifican, unifican el color de la piel, aclaran las pecas y las manchas de la edad, alivian la inflamación y normalizan la secreción de sebo.
Iluminar
Ingredientes:
- un manojo pequeño de eneldo;
- 15 g de crema agria baja en grasas;
- una pizca de jengibre.
Cómo preparar y utilizar el producto:
- Picar el eneldo con un cuchillo y triturar en un mortero.
- Agrega la crema agria y el jengibre.
- Por la noche, extender la mezcla en una capa gruesa sobre la piel limpia de maquillaje e impurezas y dejar actuar 30 minutos.
- Enjuague la mascarilla con agua tibia, limpie la piel con una decocción de ortiga o manzanilla. Repita el procedimiento una vez por semana.
Nutritivo
Necesitará:
- un manojo de eneldo;
- 50 g de avena cocida;
- 3 cucharaditas aceite de almendras;
- 3 cucharaditas crema agria baja en grasas.
Preparación y uso:
- Mezcle eneldo finamente picado, avena, aceite de almendras y crema agria.
- Aplicar la mezcla sobre el rostro limpio y dejar actuar 30 minutos.
- Repita el procedimiento 2 veces por semana.
Hidratante
Compuesto:
- eneldo;
- 1 yema;
- 2 cucharadas. l. aceite de oliva.
Mezcle las verduras finamente picadas con la yema, agregue la mantequilla. Aplicar la mezcla sobre el rostro limpio durante 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
Para pieles maduras
Ingredientes:
- 1 cucharadita cada uno menta picada, flores de tilo, eneldo, manzanilla;
- 0,5 litros de agua hirviendo.
Preparación:
- Vierta agua hirviendo sobre las hierbas y déjela por 20 minutos.
- Colar y empapar en la solución un paño de algodón con agujeros para labios y ojos.
- Aplicar la mascarilla sobre la piel del rostro limpia y dejar actuar media hora.
- Retirar la mascarilla, lavar con agua tibia y fría alternativamente.
Componentes para otra composición:
- 1 cucharada. l. semillas de eneldo;
- 250 ml de agua caliente;
- 1 cucharada. l. Miel;
- 1 cucharada. l. leche grasa.
Qué hacer:
- Vierta agua hirviendo sobre las semillas.
- Después de 2 horas, agregue la miel y la leche.
- Aplicar la mezcla sobre la piel limpia durante 10 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
Para piel grasa
Compuesto:
- varias ramitas de eneldo;
- 1 zanahoria pequeña;
- 1 cucharadita harina de arroz;
- 1 cucharadita almidón;
- 3 cucharaditas yogur bajo en grasa.
Preparación y uso:
- Picar el eneldo y rallar finamente las zanahorias.
- Mezclar los ingredientes en un bol, agregar la harina, el almidón y el yogur.
- Aplicar sobre la piel limpia durante 20 minutos. luego enjuague con agua tibia.
Para piel seca
Necesitará:
- 2-3 ramitas de eneldo;
- 1 yema de huevo;
- 2 cucharaditas aceite de oliva.
Picar el eneldo, mezclar con aceite y yema. Aplicar sobre la piel limpia, enjuagar con agua tibia después de 20 minutos.
Para el acné
Esta receta utiliza:
- 1/2 manojo de eneldo;
- 5-6 hojas de pata de gallo;
- 1 manzana.
Preparación:
- Coloca en un mortero el eneldo y la pata de gallo, añade la manzana rallada y tritura la mezcla hasta que salga el jugo.
- Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia, dejar actuar 15 minutos, enjuagar con agua tibia.
Hidratante para pieles normales.
Componentes de la mascarilla:
- 1 cucharada. l. eneldo;
- 1 cucharada. l. requesón.
Para la preparación:
- Vierta agua hirviendo sobre las verduras, tape el recipiente y déjelo por media hora.
- Toma 2 cucharadas. l. la infusión resultante, agregar el requesón y mezclar.
Deja la mezcla en tu cara durante 15 minutos y luego enjuaga con agua fría.
Para piel sensible
Componentes:
- 1 cucharadita cada uno eneldo, flores secas de tilo, manzanilla, escaramujo o pétalos de rosa de jardín;
- 250 ml de agua caliente.
Cómo cocinar:
- Picar las hierbas y mezclar.
- Vierta agua hirviendo, cierre y déjelo durante 30 a 40 minutos.
- Cuela el líquido y aplica la pasta en tu rostro durante 20 minutos.
- Lavar con la infusión resultante diluida con agua en proporción 1:1.
Hielo cosmético
Ingredientes:
- 15 g de semillas de eneldo;
- 10 gotas de aceite de almendras;
- 50 ml de té verde.
Preparación:
- Vierta té sobre las semillas y déjelas hervir.
- Dejar actuar 1 hora, añadir aceite y verter en cubiteras. Colocar en el congelador hasta que endurezca.
El hielo ayuda a corregir el óvalo del rostro, tensar la piel y aliviar la hinchazón debajo de los ojos. El cubo se pasa por las líneas de masaje, sin detenerse en un solo lugar, para no enfriar demasiado el tejido. En los párpados se mueven en sentido antihorario.
¡Referencia! Para la rosácea (expansión excesiva y fragilidad de los capilares), no se utiliza hielo.
Infusión
Compuesto:
- 1 cucharadita cada uno eneldo picado, salvia, caléndula, milenrama;
- 250 ml de agua hirviendo.
Vierta agua caliente sobre las hierbas y déjela por 2-3 horas. Colar con una gasa y limpiarte la cara con la infusión por la mañana y por la noche. El producto regula la secreción de sebo.
Otra receta:
- 1 cucharada. l.eneldo y perejil picados;
- 250 ml de agua hirviendo.
Vierta agua sobre las verduras y déjela por 3 horas. Colar y limpiar la piel con el producto diariamente. La infusión elimina las pecas y las manchas de la edad.
Fregar
Necesitará:
- 1 cucharada. l. eneldo picado;
- 1 cucharada. l. avena molida cocida durante mucho tiempo;
- 2 cucharadas. l. aceite de oliva.
Para preparar un exfoliante natural para pieles secas, mezcle todos los ingredientes. La pasta resultante se aplica sobre la piel, se masajea suavemente durante 2-3 minutos y luego se lava con agua tibia.
Para un exfoliante de eneldo para el acné y los puntos negros, tome:
- 1 cucharadita eneldo picado;
- 1 cucharadita sales finamente molidas;
- 2 cucharadas. l. crema agria 10% de grasa.
Todos los ingredientes están mezclados. Aplicar el producto con movimientos de masaje, dejar actuar 3 minutos y aclarar con agua fría. Aplicar el exfoliante una vez cada 7 días si no hay procesos inflamatorios.
Loción
Compuesto:
- un manojo de eneldo y perejil;
- 500 ml de agua hirviendo.
Cómo cocinar:
- Pica las verduras y vierte agua hirviendo sobre ellas.
- Colocar al baño maría, cerrar y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
- Déjelo reposar durante 2 horas y luego cuele.
- Vierte la loción en un recipiente de vidrio y guárdala en el frigorífico durante una semana.
Utilice una toallita facial. La loción aclara las pecas, tonifica y reafirma la piel.
¡Consejo! Agrega 1 cucharadita a la loción. alcohol para hacer un excelente desinfectante para pieles grasas y problemáticas.
Decocción
Componentes:
- 20 g de semillas de eneldo;
- 100 ml de agua.
Para crear una decocción, las semillas se vierten con agua, se hierven durante 15 a 20 minutos, se filtran y se vierten en un recipiente de vidrio oscuro. Utilice el producto para limpiar la piel por la mañana o por la noche, como base para mascarillas y exfoliantes para pieles mixtas, grasas y envejecidas. Guarde el caldo en el refrigerador por no más de 5 días.
Compresa para bolsas debajo de los ojos.
Necesitará:
- un manojo pequeño de eneldo;
- pepino.
Se pica el eneldo, se agrega pepino rallado. La pasta se aplica sobre algodones y se coloca en los párpados inferiores durante 20 minutos. Lávate la cara con agua fría.
Para otra opción, tome:
- 1 cucharada. l. verdor;
- 400-500 ml de agua.
El eneldo se vierte con agua y se hierve a fuego lento durante 5 minutos. Retirar del fuego, enfriar y colar. Remoje algodones en la decocción resultante y colóquelos debajo de los ojos durante 15 a 20 minutos.
Contraindicaciones
El eneldo y cualquier producto elaborado a partir de él están contraindicados para personas con presión arterial baja. El incumplimiento de las recomendaciones provoca la pérdida del conocimiento, deterioro de la visión y pérdida de fuerza.
El eneldo no debe ser utilizado por personas con intolerancia a los componentes de la planta. Esto también se aplica a los productos externos (mascarillas, lociones, infusiones, exfoliantes). Antes de su uso se realiza una prueba de alergia aplicando una pequeña cantidad del producto en la curva interna del codo.
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Conclusión
La rica composición química del eneldo lo hace indispensable en medicina y cosmetología. Las vitaminas, micro y macroelementos mantienen la salud y mejoran el estado de la piel. Las mascarillas, infusiones y decocciones de eneldo para el rostro realizan muchas tareas: reducir la hinchazón, blanquear las pecas y las manchas de la edad, mejorar la turgencia, aliviar la inflamación, hidratar la piel seca y nutrir los tipos de piel relacionados con la edad.
El eneldo también es eficaz contra el acné. Los remedios caseros reducen la secreción de sebo, matifican perfectamente y refrescan la piel.