Propiedades útiles y contraindicaciones de la madreselva para mujeres.
La madreselva comestible se come y se utiliza en la medicina popular. Los frutos tienen un agradable sabor agridulce. gusto con un ligero amargor y una serie de propiedades valiosas y beneficiosas para el organismo femenino, confirmadas por la medicina oficial. Las bayas se consumen frescas, seco y congelados, así como en forma de conservas y mermeladas. En el artículo aprenderá sobre los beneficios y daños de la madreselva para la salud de la mujer, sus propiedades medicinales y contraindicaciones.
Composición química de las bayas.
No sólo tienen propiedades beneficiosas fruta madreselva, pero también follaje, corteza y rizomas. Casi toda la tabla periódica cabe en una baya.
Los frutos contienen:
- vitaminas A, B1, B2, C, P;
- ácidos orgánicos saturados (málico, butanodioico, pentanédico, cítrico);
- micro y macroelementos: potasio, fósforo, yodo, calcio, silicio, sodio, hierro, manganeso, bario, aluminio e incluso estroncio natural no radiactivo;
- pectina;
- bioflavonoides;
- taninos;
- carbohidratos simples y complejos.
Echemos un vistazo más de cerca a su efecto en el cuerpo:
- El cobre mejora la absorción del hierro, previene la anemia y las dermatosis.
- El potasio participa en el funcionamiento del corazón y es responsable del funcionamiento de los sistemas muscular y nervioso.
- El calcio es necesario para la fortaleza del esqueleto óseo y del tejido cartilaginoso. Tiene un papel importante en el funcionamiento del sistema nervioso y afecta la coagulación de la sangre.
- El fósforo ayuda al funcionamiento normal del sistema cardiovascular, es responsable de los niveles hormonales y del equilibrio ácido-base.Promueve la formación de tejido óseo, participa en la síntesis de hormonas y enzimas.
- El magnesio y las vitaminas B fortalecen el sistema inmunológico y el músculo cardíaco. Tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso periférico, especialmente en niños.
- Los bioflavonoides fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y reducen la presión arterial.
- Los taninos y la pectina tienen un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
- Los carbohidratos simples y complejos mejoran los procesos metabólicos del cuerpo.
- La vitamina C tiene propiedades antiinflamatorias y neutraliza los efectos de los radicales libres.
Propiedades útiles y curativas.
Las propiedades curativas de la madreselva se revelan cuando se utilizan decocciones e infusiones, así como cuando se comen los frutos frescos. Las bayas contienen todas las vitaminas y minerales necesarios para el organismo y ayudan a mejorar la digestión.
En uno de nuestros artículos hablamos de sobre los beneficios de la madreselva para los hombres, y hoy veremos las propiedades curativas de la baya para el cuerpo femenino.
Propiedades útiles de la madreselva para mujeres:
- fortalece el sistema inmunológico;
- indispensable en la lucha contra el estrés y la deficiencia de vitaminas;
- aumenta la hemoglobina;
- tiene un efecto antiinflamatorio;
- mejora la circulación sanguínea, fortalece y limpia las paredes de los vasos sanguíneos;
- tiene propiedades antihipertensivas: reduce la presión arterial;
- fortalece el músculo cardíaco y mejora la función cardíaca;
- tiene efecto diurético, mejora la función renal y elimina toxinas;
- mejora la motilidad intestinal y alivia el estreñimiento;
- tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de la vesícula biliar y el hígado, mejora la digestión;
- reduce el nivel de colesterol malo;
- acelera los procesos metabólicos y promueve la pérdida de peso;
- Ayuda a prevenir y tratar enfermedades de la piel.
¿Para qué enfermedades se utilizan?
La madreselva es indispensable como coadyuvante en el tratamiento farmacológico.
Diabetes
Las frutas de madreselva tienen un índice glucémico bajo de -20 (a modo de comparación: fresas - 32, melón - 60). Para la diabetes tipo 1 y tipo 2, comer bayas con moderación reduce la glucosa en sangre.
En caso de enfermedad avanzada con formación de úlceras en las extremidades inferiores, se utiliza para el tratamiento una decocción de corteza y hojas, que tienen propiedades antiinflamatorias y curativas de heridas.
Hipertensión
Para reducir la presión arterial se utilizan tanto frutas frescas como una decocción de hojas, flores y corteza en diferentes proporciones. Fortalece los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea y elimina el exceso de humedad del cuerpo. Tomando la infusión regularmente en pequeñas cantidades, se puede conseguir un efecto duradero.
¡Importante! En caso de presión arterial baja persistente (hipotensión), ¡está prohibido el uso de decocción y bayas!
Enfermedades de los ojos
Las sustancias beneficiosas contenidas en la madreselva fortalecen el nervio óptico y los músculos oculares y previenen el desarrollo del glaucoma. Lavarse los ojos con una decocción de corteza y hojas ayuda en el tratamiento de la conjuntivitis y la blefaritis.
Enfermedades bucales
Las propiedades antiinflamatorias de la planta ayudan a tratar el dolor de garganta, la estomatitis y la inflamación de las encías. Para ello se utilizan decocciones de hojas, flores y cortezas de plantas.
Enfermedades hepáticas y gastrointestinales.
Las bayas frescas y las decocciones de las hojas tienen un efecto beneficioso sobre los órganos abdominales. Los frutos tienen un efecto colerético moderado y eliminan toxinas.
Las propiedades envolventes ayudan con la gastritis y la colitis. Un ligero efecto laxante permite mejorar la motilidad intestinal y mejora el estado general.
Importante recordar:
- en caso de exacerbación de enfermedades crónicas, es mejor posponer la ingesta de decocciones y bayas hasta que se alivie la inflamación;
- con alta acidez, no se permite consumir más de 5 a 10 bayas por día;
- Los ácidos saturados contenidos en las bayas de madreselva estimulan la producción de enzimas pancreáticas, lo que agrava la afección durante la exacerbación de la pancreatitis.
Gota
La madreselva para la gota se utiliza para aliviar el proceso inflamatorio general. Se prefieren las envolturas tibias con una infusión de corteza de planta.
Heridas y quemaduras
Gracias a los taninos contenidos en las decocciones de corteza y hojas, se alivia la inflamación, se curan heridas y quemaduras.
¡Importante! La madreselva es un remedio auxiliar para el tratamiento. Antes de comer, consulte a un médico.
para ayudar a las mujeres
Las bayas de madreselva ayudan a las mujeres durante la menopausia y la menopausia. Los frutos contienen sustancias que mejoran la composición de la sangre y aumentan la hemoglobina.
Durante la menopausia regulan los niveles hormonales y eliminan el nerviosismo y la irritación.
Durante el embarazo
Beneficios de la baya madreselva para mujeres embarazadas:
- Las vitaminas y minerales tienen propiedades antiinflamatorias.
- Las pectinas y la fibra mejoran la digestión y ayudan a evitar el estreñimiento, común durante este período.
- Gracias a sus propiedades diuréticas, los frutos alivian la hinchazón en etapas posteriores y reducen la presión arterial.
El efecto de la madreselva sobre el feto en desarrollo ha sido poco estudiado. Por lo tanto, las bayas deben consumirse sólo cuando sea absolutamente necesario y con precaución.
Para bajar de peso
La composición química de las bayas de madreselva parece haber sido creada. para bajar de peso:
- Gracias a su bajo contenido calórico (41 kcal por 100 g) y enzimas que facilitan la digestión, mejoran los procesos metabólicos en el organismo.
- Una decocción de la corteza tiene propiedades diuréticas, por lo que ayuda a eliminar el agua acumulada en el tejido adiposo.
- Debido a su capacidad para descomponer grasas, las bayas son útiles para todos los grados de obesidad.
Al amamantar
La madreselva durante la lactancia tiene un efecto positivo sobre la lactancia y la composición de la leche materna. Al mismo tiempo, el niño y la madre reciben todas las vitaminas y microelementos necesarios. Debe comenzar cuando el bebé tenga 3 meses, con 1-2 bayas. Si no hay manifestaciones negativas, se permite introducir gradualmente el producto en la dieta.
¡Importante! Para evitar erupciones alérgicas en los bebés, conviene consultar a un pediatra antes de consumir madreselva.
Beneficios para los niños
A partir de los 5 años, previa consulta con un pediatra, puedes introducir poco a poco las bayas en tu dieta. En el período primavera-otoño, serán un buen agente antiinflamatorio y fortalecedor general. Las frutas ayudarán a mejorar la memoria y aliviarán la tensión en los músculos oculares.
Las decocciones de hojas y corteza contienen glucósidos, por lo que hasta los 12 años se utilizan únicamente para uso externo: para dolor de garganta, enfermedades de la cavidad bucal, heridas, quemaduras e inflamación externa de los ojos.
Aplicación en cosmetología.
Una mascarilla de bayas limpia los poros, elimina sustancias tóxicas y exfolia las partículas muertas de la piel. Previene procesos inflamatorios, suaviza y rejuvenece la piel.
Se utiliza una infusión de hojas y flores para fortalecer las raíces y mejorar la estructura del cabello. Se recomienda aplicarlo sobre el cabello lavado y secar sin aclarar.
Contraindicaciones y restricciones.
Existen pocas contraindicaciones, pero conviene tenerlas en cuenta:
- intolerancia individual (que se manifiesta por una pequeña erupción roja, picazón, fiebre alta, dificultad para respirar);
- niños menores de 5 años;
- presión arterial baja persistente (hipotensión);
- pancreatitis crónica o aguda (inflamación del páncreas);
- aumento de la acidez del estómago;
- Enfermedad de cualquiera de los órganos del tracto gastrointestinal en la etapa aguda.
Dosis por día
La ingesta diaria de bayas no debe exceder los 100 g (aproximadamente 0,5 cucharadas) para un adulto y los 50 g (0,25 cucharadas) para niños mayores de 5 años.
Si se excede la norma diaria, puede aparecer lo siguiente:
- diarrea;
- vomitar;
- una fuerte caída de presión;
- deshidratación del cuerpo;
- aumento de glóbulos rojos;
- aumento del nivel de hemoglobina.
Asegúrese de comprobar que la madreselva sea una variedad comestible. Bayas de cualquier color excepto azul. venenoso.
Conclusión
La madreselva es una baya femenina. Contiene vitaminas y microelementos necesarios para el ser humano. Consumiendo frutas con moderación, se puede eliminar la deficiencia de sustancias en el organismo, prevenir muchas enfermedades y mejorar la salud.